今年一発目の木場ラン、行ってきました!
天気は曇り、寒いですが風がないので、よしとします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/4a/bc2ae94e753ed216f789c87f032e19ca.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/93/022c6ad8556559e65a6eb09be6203c37.jpg)
自分ではかなりスピード上げてるつもりですが、キロ5分切れません。
去年までは気合い入れて5周していましたが、故障が多く継続してトレーニング出来ませんでした。今年は3周で抑えて、どれくらい進歩するか試してみようと思います。
天気は曇り、寒いですが風がないので、よしとします。
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自分ではかなりスピード上げてるつもりですが、キロ5分切れません。
去年までは気合い入れて5周していましたが、故障が多く継続してトレーニング出来ませんでした。今年は3周で抑えて、どれくらい進歩するか試してみようと思います。