接種後の運動は？

8日に２回目のワクチン接種を受けて、具合が悪くなったのは、ご報告の通りですが😅

今日12日から朝のジョギング再開しました😀

運動については、接種当日は控えるように書いてありましたが、それ以外は何も…

海外では1週間控えるように指示される国もあるようです。

ほぼほぼ接種前と同じペースで走れました。