5月報告

やっぱり僕のデータ分析は正確です。

月間200キロ未満ではサブ4はムリ！

月間300キロ未満ではサブ3.5はムリ！

なので早朝ランを5から8キロに伸ばします❗️

これで北海道はサブ4復活だ❣️