満開の桜

昨日は、晴れたらお花見に行く予定でしたが、生憎、雨が降って残念ながら、お花見に行く事ができませんでした。
今日は、朝から雨の降る日でしたが、３時頃より雨があがりましたのでカメラマン（妻）は、夕方に買い物に行ってきました。その時、仙川の桜の開花が満開になっていましたので、写真を撮ってきてくれましたので、ご紹介します。

１．満開の桜


２．満開の桜


３．満開の桜

夕暮れになり照明が灯されました

４．夕暮れの空に満開の桜


５．夕暮れの空に満開の桜

空の青さに桜が映えますね

６．ライトアップされた満開の桜


７．ライトアップされた満開の桜

美しいですね

記録　

　天気： 曇時々雨
　最高気温（℃）[前日差] 17℃[0]
　最低気温（℃）[前日差] 14℃[+1]

挑戦者とカメラマン（妻）

夕桜

寒さで桜の開花が遅れていましたが、今日は寒さが緩んだので仙川の桜の開花が進みました。

仙川の桜


仙川の桜


夕桜


夕桜



記録　

　天気：　曇時々晴

　最高気温（℃）[前日差]　14℃[+5]
　最低気温（℃）[前日差] 5℃[0]
　
挑戦者とカメラマン（妻）

４月だというのに寒過ぎます

野良猫は元気です


　今日から４月なれば、暖かくなると思っていましたが、朝から、冷たい雨の降る、寒い、寒い休日になってしまいましたね。こんな寒い日は、午前中は家庭内事務仕事をしていましが、寒い、寒い休日でしたお昼過ぎから雨が止んだので庭に出てバラのチェック仕事を始めましたが、冷たい風が吹き、時々みぞれ交じりの雨も降ってきて、寒い寒い午後になってしまいましたね。長く庭にいると風邪をひいてしまいますので、バラのチェック仕事は早く切り上げて家の中に入りましたね。
もう４月になったというのに寒過ぎますよ。

今日は寒い、寒い休日になってしまい疲れましたね。こんな寒い日は、早く暖かいお風呂に入りミスティーで冷たく、硬くなった体もみほぐして、体を温めます。その後は、美味しい夕食とワインでくつろぎの自宅ディナーですね。

皆さまも楽しい土曜の夜をお過ごしください。
　

　記録　　

　天気： 雨後曇
　最高気温（℃）[前日差]　 9℃[-3]
　最低気温（℃）[前日差] 5℃[-4]


『星と太陽と青空に願いを』

早く暖かくなりますように
明日は晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
元のように左半身が動き歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）と子供

「春一番」が吹きました

今日は、関東地方で「春一番」が吹きました。昨年より３日遅かったそうです。

　気象庁によると、朝から南風が強まり、東京都心で午前９時１０分に最大瞬間風速１８メートルを観測。各地で気温も上昇し、正午の気温は東京１８・８度、横浜市１８・４度、千葉市１７・８度など。都心の最高気温は２０度を上回り、４月下旬並みになりました。

春が確実に近づいてきていますね。

body_walk/}記録　　

　天気：曇時々晴
　最高気温（℃）[前日差]　 20℃[+6]
　最低気温（℃）[前日差] 5℃[+4

挑戦者とカメラマン（妻）

暖かい朝 もう春ですね。

京王線の空：　家を出る頃


今朝は昨夜の雨が上がりて、家の外に出ると湿っぽい暖かい朝となりましたね。駅まで歩いて行く道は、ガス？もや?がかかっていましたね。私は、寒の戻りの事を考えて、まだ、ダウンジャケットを着ています。今朝は、暖かい朝で、薄い手のジャケットを着て行こうかな？と迷いましたが、今日はまだ、ダウンジャケットでいいか、と思いダウンジャケットを着て歩きましたが、駅に着き電車に乗ると汗だくになっていましたね。
　
今日の夕暮れ


その後、天気は晴れて行き、お昼休みにビルの外に出てみると寒くはなくて、季節はもう冬から春ですね。もうそろそろ、ダウンジャケットを脱いで、そろそろ薄い手ジャケットを着て行きましょうか。

さて、今日も無事に終わりました。感謝！！

記録

　天気： 曇り時々晴れ。
最高気温（℃）[前日差] 21℃[+6]
　最低気温（℃）[前日差] 11℃[-2]　
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 109／83／60
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：03：10　
　烏山駅着　06：22：45
　タイム：１８：３５　　
　京王線急行：06：25
　　電車：座る。
　山手線　06：48　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：18
＜帰り＞　
　会社出発：　17：22
　山手線： 　 17：35
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：29:40
　自宅着　：　１８：５２：４５　無事到着。　
　タイム：２２分５５秒　

『星と太陽と青空に願いを』
　
通勤時間は晴れますように、雪・雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）

早春の朝のお散歩

晴れて行く今朝の空


みなさん、おはようございます。

日の出、仙川

川に水鳥がたくさん泳いでいました

朝の京王線


朝起きて、近所を散歩してきました。散歩途中で”春”を見つけてきましたのでご紹介します。

タンポポが咲いていました


梅の木の蕾が膨らんできました


さざんかの蕾でしょううか？


猫柳


春のお花



素敵な休日をお過ごしください。

カメラマン（妻）

春を見つけた朝のお散歩

おはようございます。

葉ボタン


”朝起きて、近所を散歩してきました。散歩途中で”春を見つけてきましたのでご紹介します。

晴れて行く今朝の空


梅の木に蕾が


芽吹き


猫柳


水仙が咲いていました


仙川に水鳥が泳いでいました


素敵な休日をお過ごしください。

カメラマン（妻）

東京ミッドタウンの春

東京ミッドタウンの建物内


檜町公園を散策して、その後、サントリー美術館で展覧会を観た後は、東京ミッドタウン建物内を散策してみました。東京ミッドタウン建物内に春を見つけましたので、ご紹介します。

１．フラワーアレンジメント：桜の花を生けています。


２．フラワーアレンジメント：シンビジュウムを生けています。


３．フラワーアレンジメント：全景


４．フラワーアレンジメント：イングリッシュローズを生けています。綺麗ですね。


５．フラワーアレンジメント：　チューリップ、ヒアシンスを生けています。


６．しだれ桜とエビネラン


フラワーアレンジメントがあまりにも綺麗でしたので見ていて心の中が洗われたような気分になりましたね。
私達にに今年も春が来ました。

挑戦者とカメラマン（妻）

庭に春がやってきました

クリスマスローズ


庭に植えていますクリスマスローズの花が満開になっています。庭のクリスマスローズの満開の花を見ていまして、今年の冬も終わった思いがしました。
明日はお彼岸です。これから日に日に暖かくなって行きますね。もう、雪が降ることも無いでしょう。今年の冬は雪の日が本当に少なくてたすかりましたね。これから、私達にとって一年で最も嬉しい季節の春がやってきます。楽しみですね。

クリスマスローズ


挑戦者とカメラマン（妻）

鴬の鳴き声、春の香り

お気に入りの風景：遠くに紅梅、白梅が見えます。晴れて気分の良い朝でした。


　今朝は、昨日の雨は上がり晴れました。今朝は、晴れて良かったと思いながら歩いていると、どこからか鴬の鳴き声が聞こえてきました。”ホーホケキョ”と鳴くのが鶯ですが、この鴬の鳴き声は、”ホーホケキョ”と上手く鳴けていませんでした。鳴き声が下手だなあ、笑ってしまいました。

朝の京王線の上の空と雲


　さて、会社のあるビルに着きますと、ビルの花壇に植わっていますパンジーの香りが、雨あがりの朝で辺りに良い香りを漂わせていましたね。パンジーの香りを嗅いで、春の香りを感じ、下手な鴬の鳴き声を聞いて、春の近づきを感じた朝でした。
桜の開花もあと三週間くらいです。春までもう少し頑張りましょう。

夕暮れの新宿の空


記録

　天気：　晴れ一時雨
最高気温（℃）[前日差] 14℃[+4]　　
　最低気温（℃）[前日差] 　7℃[-1]
　体調：体が硬い
　血圧： 111／83／67
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：12：50　
烏山駅着　06：28：45　
タイム：１５分５５秒　
　京王線各駅：06：34。
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：32
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:40
　自宅着　：　１８：５５：２０　　無事到着。　
　タイム：１６分４０秒　

『星と太陽と青空に願いを』

通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の花粉症・負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）

春が近づいてきています

今日は肌寒い日となりましたが買い物に行く途中の仙川沿いを歩いていましたら、ウグイスの鳴き声が聞こえてきました。そして、川沿いの木々を眺めましたら春が近づいてきている事を感じました。

　仙川沿いの梅の木にも花が咲いていました。


　仙川の柳も芽が出始めてきました。


カメラマン（妻）

立春の日

朝、家を出た頃の空


今朝は寒さが緩んだ朝でした。今朝のタイムは１５分３０秒で好調ですね。

晴れの代々木公園


今日は立春の日ですが、まだ、まだ、寒い日が続きますね。雪の降らない春がまちどうしいです。
さて、明日は雪の予報です。雪道で滑って転んだら大怪我になります。ここは慎重に行動して、今回も安全策で、“明日は、雪で休みます“と休暇願いを会社に申請しておきました。が、今回は、仕事で気になることがあります。朝の天気次第では、午前中出勤して午後からお休みを考えています。
青空と太陽の神様、明日は絶対に雪が降りませんように。

夕暮れの代々木公園


記録

　天気：　晴。非常に寒い日。
最高気温（℃）[前日差] 10℃[0]
最低気温（℃）[前日差] 1℃[+1]
　
　体調：体が硬い、重い
　血圧： 106／87／65
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る
＜行き＞
　自宅出発　06：12：50　
烏山駅着　06：28：20　
タイム：１５分３０秒　
　京王線各駅：06：34。
　　電車：座る。
　山手線　07：08　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：32
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:30
　自宅着　：　１８：５４：００　　無事到着。　
　タイム：１５分３０秒　

『星と太陽と青空に願いを』

明日は、絶対に雪・雨が降りませんように。
妻の負傷が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
住宅修理計画が計画通りに行きますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行きます　　

挑戦者とカメラマン（妻）

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今の季節がいいですね

今日も曇り


今の季節がいいですね

　今日の天気予報はお昼頃から雨の予報でしたので今朝はまだ雨が降っていなくてよかったでしたね。午後から雨の予報でしたが、帰る時、雨は降っていなくて助かりました。得し何だか得した気分ですね。
　さて、今の季節は太陽が昇る時間も早く、朝起きて外が明るく、気温も寒くない。夕方も太陽が沈むのが遅く、帰り道も明るくて歩きやすいですね。梅雨で蒸し暑く、雨は嫌ですが、冬の寒い朝、暗い帰り道、雪の日のことを思うと、私にとっては、今の季節がいいですね。これから梅雨明け、暑い夏の日、台風の季節になりますが、これから８月お盆過ぎの頃までは、私にとっていい季節です。

夕方の雲


”膝けり”して電車に乗った女性

　今朝、いつもの京王線を待っていましたら、一本前の急行に乗ろうとした、女性が走ってきました。そして急行の乗ろうとしたのですが、電車のドアは閉まり始めましたが、その女性は、どうしてもその急行に乗りたかったようで閉まりかけているドアに”膝けり”してドアの隙間に右足を入れました。それを見ていた駅員さんは仕方なく、閉まりかけたドアを開けました。そして、その女性は急行に乗ることが出来ました。その光景を見ていた私は、すごい女性がいるものだと感心させられました。健康な時でも私には”膝けり”して電車に乗ることはできませんね。

西新宿の夕暮れ


記録

　天気： はれのち曇り
最高気温（℃）[前日差] 　25℃[-3]
最低気温（℃）[前日差] 　23℃[+1]
体調：体が硬い
　血圧： 103／65／57
　訓練：　左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。上半身：エクササイズ。
＜行き＞
　自宅出発　06：26：00　
烏山駅着　06：43：50　
タイム：１７分５０秒　
　京王線各駅：06：50
　　電車：座る。
　山手線　07：24　
　電車：座る。30代後半男性
　会社事務所着　07：49
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:20
　自宅着　：　１８：５５：００　　無事到着。　
　タイム：１６分４０秒


『星と太陽と青空に願いを』

明日、通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族の花粉症が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように


訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　

挑戦者とカメラマン（妻）

暑い日 － 夏近し

今日の雲


今日は”相棒”の妻が土曜日ですが、出勤の日になってしまいました。今日は、”相棒”がいませんので、土曜日のお楽しみの”街歩き・道歩き”には行けませんので、最近、仙川のクリニックにリハビリに行っていませんでしたので、今日は、久しぶりに仙川のクリニックに行ってリハビリを受けて来ました。朝、八時半頃家を出ましたが、日差しが強く、気温も上昇して仙川のクリニックに着いた時には、汗だくとなっていました。夏の暑さは、まだ、先と思っていましたが、今日は夏の日になっていました。
久しぶりの仙川のクリニックでのマッサージは気持が良いですね。

今日の雲


　午後からは整理できていなかった郵便、書類の整理をしていましたが、家の中にいても暑かったでしたね。今日の暑さを考えると今日は、歩かなくて良かったかも。これからは、暑さに体を慣らしてから歩いた方良いかもしれません。
今晩はお早めに風呂に入り体をよくマッサージしておきました。
そして、ワインを飲んで疲れをとります。皆さんも土曜の夜を楽しんでくださいね。

今日の雲


記録

天気：晴れ
最高気温（℃）[前日差]　 32℃[+3]
最低気温（℃）[前日差] 20℃[0]
体調：左足が重い。
血圧：
＜行き＞
　自宅出発　8：28：30
　仙川クリニツク着　8：50：00　
　タイム：２１分３０秒
＜帰り＞
　仙川発　10：28：30
　自宅着　10：45：00　
　タイム：１７分３０秒
　歩行距離： ２ｋｍ

『星と太陽と青空に願いを』

晴れますように、
家族の花粉症が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように


訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』

明日ものんびりとします　

挑戦者とカメラマン（妻）


　

初夏のような太陽の日

初夏のような太陽


　いつもの休日のように私の担当のお掃除をしました。今日の天気は、快晴で、気持のよい日でしたので、その後、久しぶりに庭に出て、植えているバラの生育を確かめてみました。健康な時、私は植物が大好きで、特にバラが大好きでした。自宅を建築する時に好きなバラを庭に植えて、この季節にはバラの開花を楽しんでいました。
　私が病気に倒れて以来、バラのお世話は出来なくなり妻がすることになってしまいました。でも、今年は、この季節、庭に出てバラの生育を確かめてみました。
今日は初夏のような太陽の日で、庭に出てバラの生育を確めていたら、初夏のような太陽の陽を浴びてバラの花が咲き始めていて私の気持が高揚しましたね。

　さて、明日からまた一週間が始まります。今週からフルでの勤務ですね。左半身エクササイズをして、今晩は早めの夕食で、そして、入浴療法でお風呂につかりながら体も心もリフレッシュです。


記録

　天気：　快晴
最高気温（℃）[前日差] 　 26℃[+1] 　
　最低気温（℃）[前日差] 　 17℃[+3]
体調：体が重く、体が硬くなっています。　
　血圧： 100／64／68
　訓練：上半身エクササイズ

月夜


『星と太陽と青空に願いを』

左足の負傷が回復しますように。
今週１７日は晴れますように
家族の花粉症が治りますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように


訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日から、また、会社です。元気に行くぞ　

挑戦者とカメラマン（妻）