朝日が眩しい

朝日


朝の雲


意識して歩く事がおろそかになっています。今朝も頑張って歩け、歩けで歩きました。その後、電車に乗り、汗をかいた後、八幡山駅から見る朝日が綺麗でかいた汗が気持ち良かったでしたね。

赤坂上から富士山が見えました


　さて、今朝は、新宿駅で右足の不自由な人（５０代後半の男性）が歩いているのを見かけた。右足には重そうな装具を付けて杖無しで躓きそうに歩いていました。杖を使った方が安全なのではと思ってしまいましたが、その人は頑張って自力で歩いていました。その人の姿を見て、私の努力はまだ、まだ、と思ってしまいました。自力で努力する姿は朝日が眩しい、そんな感じでしたね。
私も負けずに頑張ります。

青空


記録

　天気：　晴れ
最高気温（℃）[前日差] 　24℃[-3]
　最低気温（℃）[前日差] 17℃[-3]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 106／69／68
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：05：30　
　烏山駅着　06：23：45　
　タイム：　１８分１５秒　
　京王線各駅：06：27
　　電車：座る。
　山手線　06：55　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：32
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:45
　自宅着　：　１８：５８：１５　　無事到着。　
　タイム：１９分３０秒　

ハチ公です。


『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）

２０１５年９月のトレーニング結果

　時間が過ぎるのは本当に早いもので、今日で九月も終りです。明日からは、十月です。
今月は、台風１８号接近で台風ウィークがありましたね。雨の日も多かった月でしたね。”秘密の花園計画”の為に庭のリフォームを考えた休日が多い月でもりましたね。でも”街歩き・道歩き”も楽しみました。

２０１５年９月のトレーニング結果

今月も”街歩き・道歩き”歩きました。

2015年09月05日 横浜山下公園、新宿駅地下通路
私の誕生日を”青葉”でお祝いをしました。今日の天気は晴れでしたが蒸し暑い日になりました。”青葉”に行った後、山下公園を少し散歩しました。

2015年09月11日　京王デパートと高島屋を歩く

2015年09月19日　国立新美術館を歩く

2015年09月20日 ＳＷ２　-　大崎を歩く
９月の連休が昨日から始まってシルバーウィークと呼ばれています。そのシルバーウィークの二日目です。

2015年09月21日　”52/108　　SW3　-　豊洲を歩く”
シルバーウィーク　の三日目です。今日も、晴天になる天気予報でしたので、昨日に続き新しい地区に”街歩き・道歩き”に行く事しました。

2015年09月22日　　ＳＷ４　-　”チェルシー・ガーデン”を歩く

■お楽しみ　グルメ・食事　：　今月も楽しみましたね。

2015年09月11日 ミラノとパレルモ
私達はコーヒー好きです。島屋に行き、ネスプレッソブティクに行って新製品を試飲してきました。

2015年09月11日 今日も誕生日ランチ
京王デパートのレストラン街にあるイタリアンのお店の”ラ・ヴィレッタ”から私に誕生日のお祝いのハガキが届きました。ハーフサイズのスプマンテ（発砲ワイン）がいただけるということで、カメラマン（妻）とこのお店で、また、誕生日ランチをしてしまいました。

■展覧会/イベント：

2015年09月12日 アール・デコの邸宅美術館
東京都庭園美術館では建物公開事業の一環として「アール・デコの邸宅美術館」展が開催されていましたので見学に行ってきました。

2015年09月19日　”ニキ・ド・サンファル展”
ニキ・ド・サンファル（本名カトリーヌ・マリー＝アニエス・ファル・ド・サンファル、1930－2002）は、戦後を代表する美術家のひとりです。フランスに生を受けたニキは、少女時代を過ごしたアメリカや母国フランスの抽象絵画に影響を受けるなど独自のスタイルを作り上げていきました。

■　記念日・慶弔：

2015年09月05日　今月は誕生月
今年も私の誕生日を”青葉”で美味しいお料理でささやかなお祝いに行ってきました。

■　交友・出会い：ありませんでした

■健康管理・予防：　ダイエットの継続です。

■　天候・自然現象：　曇り、雨の日が多かったですね。

2015年09月09日 　台風１８号接近の中でも

2015年09月12日 　自然災害は怖いと書いたら地震が
この日の朝はいつものように休日の朝の掃除をしていたらドスンというような下から突き上げる大きな揺れがありました。地震です。１２日午前５時４９分頃、東京湾を震源とする地震でした。、私の住んでいる隣の調布市では震度５弱を観測しました。調布市はすぐ隣ですので、私の住んでいる所もきっと震度５弱だった事でしょう。台風１８号の大雨で自然災害は怖いと書いたら今朝、突然の地震で驚きましたね。

2015年09月14日 朝は暗く、夕方も暗くなりました

2015年09月17日　チリでM8.3の地震

■　 植物・動物・自然観察

2015年09月13日 趣味の園芸の日

2015年09月13日　バラの秋剪定をしました。

2015年09月23日 　ガーデニングは楽しい


悪い出来事・トラブル：　個人的にはありませんでした。良かったです。

2015年09月24日 　倒れた女子高生

良い出来事・うれしい事：　ありました。

2015年09月05日　今月は誕生月
今年も私の誕生日を”青葉”で美味しいお料理でささやかなお祝いに行ってきました。

■ 住宅

５月末に第一期住宅工事が終わりました。その後、私達は、第二期住宅工事（庭のリフォーム）、名付けて、”秘密の花園”計画に取り掛かりました。
庭のお題目は掲げましたが、具体的な基本のコンセプトがわからなくなってきていましたが、私達の悩み事を”チェルシー・ガーデン”、”大成建設”の担当者に相談して行くうちに日常生活での庭、植物との関係、この庭を使って私達は何がしたいのか？、何を楽しみたいのか？、何を最優先させるのか？がようやく見えてきました。本当に狭い庭ですが私達は、庭のコンセプト・イメージが出来上がってきました。今月は、これから始まる”秘密の花園計画”のスタートが決まったような月となりました。

2015年09月26日　”花さか爺さん”の生活を夢見て
”秘密の花園計画”を実行して行くにあたり、工事業者　”チェルシー・ガーデン”、”大成建設”の担当者を交えて工事現場の立会確認を行いました。
庭のお題目は掲げましたが、具体的な基本のコンセプトがわからなくなってきていましたが、私達の悩み事を”チェルシー・ガーデン”、”大成建設”の担当者に相談して行くうちに日常生活での庭、植物との関係、この庭を使って私達は何がしたいのか？、何を楽しみたいのか？、何を最優先させるのか？がようやく見えてきました。
本当に狭い庭ですが私達は、庭のコンセプト・イメージが出来上がってきました。今日は、これから始まる”秘密の花園計画”のスタートが決まったような日となりました。

■今月の総括

　今月は今月は、台風１８号接近で台風ウィークがあり、地震があり、チリでの大地震がありましたね。雨の日、曇りの日も多かった月でしたね。
今月も休日は家で庭のリフォームを考えた休日が多い月になってしまいましたね

さて、私の好きな季節の夏は終わりましたが、雨の日、曇りの日の多い月となり、残暑を感じることなく終わってしまった感じの今年の九月でしたね。今月も秋雨があり、気温は下がり涼しい季節となりこれから秋本番に向かって行きます。

　２０１５年９月の記録

１．９月のトレーニング歩行距離：２１．０ｋｍ　

２．記録更新：　ありませんでした。

３．９月２９日のタイム：　１８分００秒　

１月からのレーニング累計歩行距離：　１４３．５ｋｍ

　今月も無事故でやってこられたことに私達は感謝します。私が知らないところでいつも誰かが私達を守ってくれていたのかなと、いつも不思議な力を感じます。
　まだまだ、私の困難は続きますがこの壁を乗り越えるには、”不可能を信じない”と”挑戦をやめない”ことです。　
私のリハビリは”自分の肉体と精神の限界への戦い、現代医学の常識への挑戦”です。努力していれば必ず、奇跡がやってくるを信じます。　

来月は秋雨もあり、台風も来ることでしょう。歩行に注意して来月も”街歩き・道歩き”を楽しみますね。健康・安全には十分注意して体調管理もしっかりとやって健康生活を楽しみたいと思います。また、来月は”秘密の花園計画”が始まる月となります。
訪問者の皆さまも体調を崩さないように健康に注意してくださいね。　

挑戦者とカメラマン（妻）

涼しい朝、歩く

猫車：渋谷


猫車：渋谷


朝起きると涼しくなってきていますが、家の外は暗くなってきていますね。これから、日の出がどんどん遅くなって行き、外もまだ、まだ暗くなって行きますね。
暑い頃は暑さで、歩行の基本を意識して歩く事がおろそかになってましたので、これから涼しくなる季節ですから、基本に戻って歩く訓練をしようと思います。秋が過ぎると、寒い冬になり、体が硬くなって動かし難くなりますからから、その前に歩行訓練をしっかりやっておきます。
　ところで、今朝は山手線を６時５５分に乗ってみました。いつもより早く大崎に到着しましたので、歩行訓練と思い駅の周りを歩いてみました。涼しい朝を歩きました。

夕暮れの渋谷：今日も無事に終わりました。感謝。


記録

　天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 27℃[-1] 　
　最低気温（℃）[前日差] 19℃[0] 　
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 130／78／65 血圧が高い。注意です。
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：05：30　
　烏山駅着　06：23：30　
　タイム：　１８分００秒　
　京王線各駅：06：27
　　電車：座る。
　山手線　06：55　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：32
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:30
　自宅着　：　１８：３７：３０　　無事到着。　
　タイム：１９分００秒　

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）

歩く事

今朝の渋谷


夕暮れ１


夕暮れ２


今日は満月


夏の暑さで意識して歩く事がおろそかになっていました。歩行力の衰えを感じています。今朝は涼しい朝となりましたので、これから歩きやすくなるかと思います。基本歩行を思い出して、また歩きましょう。
今朝は笑顔の自転車のご婦人と出会いました。いつものことながら、朝早く頑張って歩いている時に挨拶されると嬉しいですね。九月もあと二日となりました。時間が過ぎるのが本当に早く感じます。今日は満月です。

記録

　天気： 曇り後晴れ
最高気温（℃）[前日差] 　26℃[+2] 　
　最低気温（℃）[前日差] 19℃[-1]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 121／77／62
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：04：15　
　烏山駅着　06：23：05　
　タイム：　１８分５０秒　
　京王線各駅：06：27
　　電車：座る。
　山手線　07：00　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：31
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：14
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：39:00
　自宅着　：　１８：５８：０５　　無事到着。　
　タイム：１９分０５秒　

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）

晴耕雨読 - 西行

”晴耕雨読”

晴れた日には田畑を耕し、雨の日には家で読書すること。世間の煩わしさを離れて自由気ままに生活することで、悠々自適として自然のままに生きる様をいう。晴れた日は外で活動し、雨ならば内にて活動する人間本来の姿を示す。俗事にわずらわされず、自分の思うままに心静かに生活を送ること。

　今日は、ガーデニング、休日の掃除も朝の８時には終わらせていました。また、家庭内事務仕事もなく、”秘密の花園計画”も前進しましたので、今日の天気は天気予報によれば、曇り時々雨の予報でしたので今日は、家にいて、”晴耕雨読”の日としました。

　ところで、最近、西行の歌について知りました。西行は、花と月をこよなく愛した漂泊の歌人とも呼ばれています。西行について興味が出ましたので今日は西行の生き方について調べ事をして過ごしていました。

■　「願はくは花の下にて春死なんその如月の望月の頃」-　西行

その西行とは何者なのか、気になりましたので調べました。

西行：　本名佐藤義清（のりきよ）。生命を深く見つめ、花や月をこよなく愛した平安末期の大歌人。
　　　　『新古今和歌集』には最多の94首が入選している。宮廷を舞台に活躍した歌人ではなく、山里の庵の孤独な暮らしの中から歌を詠んだ。

　　　　当時“出家”という行為自体は珍しくないことだが、西行が官位を持っていたのにそれを捨てたこと、
　　　　しかもまだ20歳過ぎで若かった点などから人の注目を集めたらしく、時の内大臣・藤原頼長（後に保元の乱で敗死）は日記に
　　　　「西行は家が富み年も若いのに、何不自由ない生活を捨て仏道に入り遁世したという。
　　　　人々はこの志を嘆美しあった」と記している。
　　　　西行が延暦寺など大寺院に出家したのではなく、どの特定の宗派にも属さず地位や名声も求めず、ただ山里の庵で自己と向き合い、
　　　　和歌を通して悟りに至ろうとしたのも通常と異なっていた。

西行に関して：　

■　参考出典サイト：　西行　https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%A5%BF%E8%A1%8C
西行 千人万首（注釈付き）：http://www.asahi-net.or.jp/~sg2h-ymst/yamatouta/sennin/saigyo.html

西行法師／河南町ホームページ：　http://www.town.kanan.osaka.jp/kananchotte/kankogaido/rekishibunka/1394614620024.html

　私は２０１７年９月で定年退職を迎える事になります。名誉、地位、富とは縁の無い人生を歩んできましたが、このような私にも、時には、世俗の慾には羨望を持つ時もありました。

西行は名家の生れ、富も名誉も力もあるにもかかわらず、何不自由ない生活を捨て仏道に入り遁世した。この事は人として、現代に置き換えても驚きます。
　定年までは今の生活水準を維持する必要がありますが、定年後は、生活水準を現在の１／２にまで引き下げて、俗事を忘れた”晴耕雨読”の生活をして、そして、やがてやってくる最後の時を静かにに迎えて、

”願はくはバラの花の中にて春死なんその五月の朝の頃”という心境ですか。
　

■　平均寿命、男女ともに過去最高　女性3年連続世界一

7月30日(木)17時31分配信：　”日本人の平均寿命が男女ともに過去最高を更新しました。”

　厚生労働省によりますと、2014年の日本人の平均寿命は、男性が80.50歳、女性が86.83歳となり、いずれも過去最高を更新しました。女性は3年連続の長寿世界一で、男性は前の年の4位から順位を上げて3位でした。厚労省は「医療技術の進歩などでさらに延びる余地がある」としています。

記録

　天気：早朝雨のち曇り
　最高気温（℃）[前日差] 　 24℃[0]
　最低気温（℃）[前日差] 　 20℃[+3]
　体調：体が硬い
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 113／59／63

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。
地震が起きませんように。
明日は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

『太陽と青空と星に願いを』

今週も頑張ります　　

挑戦者とカメラマン（妻）

平均寿命、男女ともに過去最高

7月30日(木)17時31分配信日本人の平均寿命が男女ともに過去最高を更新しました。

平均寿命、男女ともに過去最高　女性3年連続世界一
厚生労働省によりますと、2014年の日本人の平均寿命は、男性が80.50歳、女性が86.83歳となり、いずれも過去最高を更新しました。女性は3年連続の長寿世界一で、男性は前の年の4位から順位を上げて3位でした。厚労省は「医療技術の進歩などでさらに延びる余地がある」としています。

平均寿命が男女ともに過去最高を更新しました。このニュースを知って、２０年くらい前では病気で亡くなっていた人も現代の医療技術の進歩では、助かり生きている事を強く感じました。但し、長期介護生活（寝たきり生活）をよぎなくされている人も含まれています。

　■健康寿命は、７０歳と言われています。

　私達は残された健康寿命の間を世俗の欲望を離れて自由に生活、自然のままに生き、晴れた日はガーデニング、”街歩き・道歩き”を楽しみ、一日の終わりには、食事と共にワイン、パ、コーヒーを楽しみ、自分の天命の時が来るまで、心静かに、平和な生活を送ることを祈ります。

挑戦者とカメラマン（妻）

今朝のバラ

おはようございます。

休日の朝は、朝早くからガーデニングを楽しんでいます。庭のバラに花が咲きましたので、今朝のバラをご紹介します。

プリンセス ドゥ モナコ[Princesse de Monaco](H.T)」

花びらが虫にやられているのが残念です。

ラ ドルチェ ヴィータ[La Dolce Vita]」

このバラも花びらが虫にやられているのが残念です。

ビアンウ゛ニュ[Bienvenue](S)」

このバラには芳香があります。バラの香水のようなとても良い香りがします。この香りを嗅ぎますと、その日一日が気持良く過ごせそうな気分になります。

これから秋バラの季節になります。大事に育てて行きたいと思います。

それでは、今日もすてきな一日をお過ごしください！！

挑戦者とカメラマン（妻）

”花さか爺さん”の生活を夢見て

「待宵の月（まつよいのつき）



　今日は朝から、”秘密の花園計画”を実行して行くにあたり、工事業者　”チェルシー・ガーデン”、”大成建設”の担当者を交えて工事現場の立会確認を行いました。
庭のお題目は掲げましたが、具体的な基本のコンセプトがわからなくなってきていましたが、私達の悩み事を”チェルシー・ガーデン”、”大成建設”の担当者に相談して行くうちに日常生活での庭、植物との関係、この庭を使って私達は何がしたいのか？、何を楽しみたいのか？、何を最優先させるのか？がようやく見えてきました。
本当に狭い庭ですが私達は、庭のコンセプト・イメージが出来上がってきました。

今日は、これから始まる”秘密の花園計画”のスタートが決まったような日となりました。

記録

　天気：　曇り時々晴れ
最高気温（℃）[前日差] 　 24℃[+5]
　最低気温（℃）[前日差] 　 17℃[+1]
　体調：体が硬い
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 113／59／63

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。
地震が起きませんように。
明日は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

『太陽と青空と星に願いを』

明日はのんびりと　　

挑戦者とカメラマン（妻）

”花さか爺さん”の生活

金木犀が咲きだして、良い香りがします


　京王線は、今日から京王線のダイヤ改正がありました。いつも乗る電車の時間は変更無しで安心しましたね。
今朝は、雨が降っていましたので、レインウエアで雨の日歩きとなってしまいました。
　
　こんな雨の日歩きは、何か楽しい事を考えてと思い、休日のガーデニングの事を考えて歩きましたね。バラの手入れの事、植物の世話の事、来年はガーデニング作業で忙しくなるなあと、考えてしまいました。定年後の生活は、ガーデニングを楽しむ、”花さか爺さん”の生活と想像して、歩きながら苦笑してしまいましたね。
　
　ところで、昨晩のニュースで２４日、女優の川島なお美さんが胆管がんのため、亡くなった事を知りました。５４歳の若さでした。ワイン愛好家としても有名でしたので、ワイン愛好家の私も川島なお美さんには親近感がありましたので川島なお美さんが若くして亡くなった事には驚きましたね。京王線に乗っていて、人の一生のはかなさを考えてしまいました。
「願わくば　花の下にて　春死なん　その望月の如月の頃」-　西行

　川島なお美さんのご冥福をお祈りいたします。

　さて、今日は、雨でした。朝の京王線新宿駅改札では、私が駅員さんに朝の挨拶をする前に若い駅員さんから笑顔で挨拶されました。ささやかな出来事ですが嬉しい思いになりました。朝から笑顔で挨拶される、笑顔で挨拶する。ということは、気分が良い事ですね。

昨日、今日と雨の日でしたが、今週も無事に終わり、神様に感謝です。
さて、いつもの金曜の夜は、夕食とワインでくつろぎの夜です。皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。週一週間お疲れ様でした。

記録

　天気： 雨
最高気温（℃）[前日差] 　21℃[-2]　
　最低気温（℃）[前日差] 17℃[-1]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ減りました。
　血圧： 115／79／59
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：04：00　
烏山駅着　06：23：45　
タイム：　１９分４５秒　
　京王線各駅：06：27
　　電車：座る。
　山手線　07：00　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：32
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：41:30
　自宅着　：　１９：００：１５　　無事到着。　
　タイム：１９分００秒　

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）

倒れた女子高生

　今朝は駅に向かう道で金木犀の香りがして気分よく歩いていました。
その後、駅に到着して電車に乗ると途中の明大前でドスンという音がしました。周りを見渡すと女子高生が倒れているではないですか。しかし、近くにいる乗客はどうしていいのかわからない？かかわりたくないそんな雰囲気でしたので、誰かが周りの人に駅員さんを呼んででくださいと叫けびました。誰も救助する雰囲気がありませんでしたので、私もその方に同調して、駅員さんを呼んででくださいと叫びました。
その後、駅員さんがが駆けつけてきて倒れている女子高生を車椅子に載せて車外に運びだしてくれました。倒れた女子高生を見て、自分が脳卒中で倒れた時を思い出してしまいました。他人事とは思えない出来事でした。今日は、その後、倒れた女子高生がどうなったのか気になりました。

　帰りは、雨が降り出しましたので、雨の中歩きとなりました。帰り道の途中で、自転車を飛ばしてやって来る人がいました。その自転車は、私の手前５ｍくらいのところで、はでに転倒してしまいました。雨に濡れたマンホールで滑ってしまったとうです。私は自転車の人に”大丈夫ですか？”と問いかけしましたら”大丈夫です”との返事でしたので、その場を離れました。
今日は、朝も夕方も事件のあった日となりました。この事件は、他人事のように思わないようにします。

さて、長い休みが終わりましたので平常モードに戻して、また、頑張りましょう。

記録

　天気： 曇り後雨
最高気温（℃）[前日差] 　23℃[-4]
　最低気温（℃）[前日差] 18℃[-1]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 124／76／63
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：04：45　
　烏山駅着　06：23：00　
　タイム：　１８分１５秒　
　京王線各駅：06：27
　　電車：座る。
　山手線　07：03　遅れた。
　電車：座る。
　会社事務所着　07：30
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：41:00
　自宅着　：　１９：０１：４０　　無事到着。　
　タイム：２１分１０秒　

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）

ガーデニングは楽しい

朝日です。


　今日はＳＷ最後の日となりました。今日の天気も晴れて暑い日となる天気予報でしたので、日が昇り暑くなる前にガーデニング作業を済ませるために、休日の今日も朝早く起きして、休日のお掃除を済ませてからカメラマン（妻）と共にガーデニング作業をしました。
　まず、バラの生育のチェックをして、傷んだ葉を取り除き、水やりをして。植物を上手く生育させるには、日々の管理が重要となります。その結果、花が綺麗に咲く事になります。
この日々の管理をサボってしまうと植物は病気になったり、害虫にやられて駄目になってしまいますね。ガーデニングは自分との闘いのようで、リハビリみたいですね。

　バラはこれからの季節、秋バラの季節となって行きます。これから晴れの日が続くと１０月下旬から１１月中旬には、バラは咲いて行く事になるでしょう。綺麗に咲く、バラを想像して、これからの季節は、ガーデニングは楽しんで行きたいと思いました。でもガーデニングは義務と感じないで楽しむ思いでやりたいと思いす。

　さて、ガーデニング作業の後は、朝食、今週の予定の確認をして、その後は、カメラマン（妻）と”秘密の花園計画”を考えていました。
そのようなことをしていましたらいつのまにやら夕方で休日の一日も終わりになってしまいましたね。

充実していたＳＷも今日でおしまい。明日からまた頑張って行きましょう。ガーデニングは楽しい。お疲れ様です。

{/body_walk}記録

　天気：　晴れ。暑い日
最高気温（℃）[前日差] 　28℃[-1]
　最低気温（℃）[前日差] 　19℃[-1]　
　体調：体が硬い
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 108／79／62

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
地震が起きませんように。
明日は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

『太陽と青空と星に願いを』

今週も頑張ります　　

挑戦者とカメラマン（妻）

ＳＷ４ - ”チェルシー・ガーデン”を歩く

”チェルシー・ガーデン”


今日はシルバーウィークの四日目です。

”チェルシー・ガーデン”のコンサルティングルームです。

私達のこれからの”秘密の花園計画”に強い助っ人が現れました。それは、日本橋三越にあります”チェルシー・ガーデン”です。

　今日の”道歩き・街歩き”は、日本橋三越にある”チェルシー・ガーデン”を歩くです。これから始まる”秘密の花園計画”を進めるにあたり判らない事、疑問に思うことがたくさん出てきました。”チェルシー・ガーデン”の担当者のＵさんに相談に行ってきました。
　
　これから、”秘密の花園計画”を実行して行くにあたり、庭のお題目は掲げましたが、具体的な基本のコンセプトがわからなくなってきています。日常生活での庭、植物との関係、この庭を使って私達は何がしたいのか？、何を楽しみたいのか？、何を最優先させるのか？・・・ETC。
本当に狭い庭ですが私達は、庭のコンセプト・イメージがわからなくなってきています。

今日は、この私達の悩み事を”チェルシー・ガーデン”の担当者のＵさんに聞いてもらい、これから始まる”秘密の花園計画”打ち合わせしてきました。

”チェルシー・ガーデン”の植物


日本橋三越の屋上テラス：　晴れていて気持がよいですね。


今日は、”チェルシー・ガーデン”の担当者のＵさんと打ち合わせして、もやもやとしていたことが解消された思いになりました。
”秘密の花園計画”が前進しました。曇り空が晴れた気分です。

”チェルシー・ガーデン”のＵさん
今日は本当にありがとうございます。
これから進める工事をよろしくお願いします。


日本橋三越


日本橋三越店内


今日も無事に終わりました。


記録

　天気：　晴れ。暑い日。
最高気温（℃）[前日差] 29℃[+1] 　 　
　最低気温（℃）[前日差] 20℃[0]
　体調：体が硬い
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 117／71／60
　歩行距離：３ｋｍ

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調がよくなります。
明日も晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

『太陽と青空と星に願いを』

明日も楽しみます　　

挑戦者とカメラマン（妻）

”52/108 SW3 - 豊洲を歩く”

今日の空


今日は、シルバーウィーク　の三日目です。今日も、晴天になる天気予報でしたので、昨日に続き新しい地区に”街歩き・道歩き”に行く事しました。
今日も朝早くにガーデニングを終わらせて、その後、朝食、掃除を済ませた後、”街歩き・道歩き”に出かけました。
行く先は、再開発が進む”豊洲地区”です。昨日の大崎に続きこの地区も新しさを感じる地区ですね。今日もカメラマン（妻）には、綺麗な写真をたくさん撮ってもらいました。皆さんにたくさんご紹介します。

豊洲地区


■今日のコース

１．市ヶ谷駅：　有楽町線に乗り換えです。


２．地下鉄の豊洲駅から地上に上がる長い階段です。

エスカレーター、エレベーターが見当たりませんでした。階段は障害者には、つらいですね。

３．豊洲センタービル

地上に上がりました。

４．NTT DATA本社がある、豊洲センタービル


NTT DATA


５．豊洲の空


６．豊洲ララ・ポート


７．アーバン・ドック豊洲


８．アーバン・ドック豊洲からの眺め


９．アーバン・ドック豊洲からの眺め


１０．アーバン・ドック豊洲


１１．アーバン・ドック豊洲：跳ね橋がありました。


１２．今日の夕暮れ

今日も暑い日になり、歩いていて疲れましたが、終わりました。


豊洲き来て感じた事は幼い子供を連れた、若い夫婦の方達が多いこと、そして、ベビーカーの多さでしたね。こんなに多くベビーカーを見た事はありませんでしたので、本当に驚きましたね。
今日もたくさん歩いてきましたので休日のお楽しみのお風呂で今日の疲れをマッサージしてとりましたね。
そして、今日のコース思い出しながら、今夜は、夕食とワインでくつろぎ体の疲れを解しました。
これから私達の幸せの時間が続きます。そして、ワインもですね。
皆さんも休日の夜を楽しんでくださいね。

記録

　天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 28℃[-1]
　最低気温（℃）[前日差] 20℃[0] 　　
　体調：体が硬い
　血圧： 125／75／66
　訓練：歩行：　左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
今日の歩行距離：４．０ｋｍ


『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調よくなりますように。
地震が起きませんように。　
明日は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も楽しみます　　

挑戦者とカメラマン（妻）

ビアンウ゛ニュ[Bienvenue]

ビアンウ゛ニュ[Bienvenue](S)」四季咲/デルバールが咲きました。


2015-08-29 に我が家の庭に新しいバラの仲間を迎えました、バラ。”ビアンウ゛ニュ[Bienvenue]”（四季咲/デルバール）が今朝、花が咲きました。
このビアンウ゛ニュ[Bienvenue]には芳香があります。バラの香水のようなとても良い香りがします。この香りを嗅ぎますと、その日一日が気持良く過ごせそうな気分になります。これからも大事に育てて行きたいと思います。

挑戦者とカメラマン（妻）

不思議な出会い - 胡蝶蘭

おはようございます。

新しい仲間　-　胡蝶蘭


さて、昨日の帰り道で、八百屋ちゃんのお店近くのお花屋さんの前を通りましたら、花が咲き終わった胡蝶蘭が￥１００で売られていました。この胡蝶蘭を見たら”私を連れて帰って”と言っているようで、￥１００で買って家に連れて帰りました。

胡蝶蘭は咲かせるのは非常に難しいランの花です。そして、綺麗に咲かせるには困難な育成管理作業があります。温度、湿度、日照、病気、越冬・・・etcの管理。本当に難しい！！園芸者の上級者向けのお花です。
綺麗に咲かせるの非常に難しい胡蝶蘭ですからはお花屋さんでは￥１０，０００以上で販売されているのがわかりますね。

昨日はこの胡蝶蘭と不思議な出会いがありましたので、これから、バラ育成に加えて、胡蝶蘭も入れて毎日ガーデニングを楽しんで過ごしたいと思います。来年の春にはどんなに綺麗な胡蝶蘭になるのか管理して育成したいと思います。楽しみですね。

それでは、今日もすてきな一日をお過ごしください！！

挑戦者とカメラマン（妻）