朝の光と夕陽

朝日がまぶしくて


朝は本当に明るくなりましたね。明るい陽の中を駅の方に歩いて行くと朝日がまぶしくて歩き難いですが気分が良いです。

綺麗な夕陽でした


今日も無事に終わりました。感謝！！

桜を眺める渋谷ハチ公


記録

　天気：/fine_sim/} 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 22℃[+3]
　最低気温（℃）[前日差] 9℃[+2]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 115／81／63
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：03：20　
烏山駅着　06：21：30
タイム：18：10　　
　京王線急行：06：25
　　電車：座る。
　山手線　06：47　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：17
＜帰り＞　
　会社出発：　17：22
　山手線： 　 17：35
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：30:
　自宅着　：　１８：５２：３０　無事到着。　
　タイム：２２分３０秒　

『星と太陽と青空に願いを』

カメラマン（妻）の体調が絶対に良くなりますように　
通勤時間は晴れますように、雪・雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）