今日からスーツに着替え

日の出が美しい


　昨日の朝は、低気圧が通過して雨で強風で大変な朝でしたが、今朝は、晴れのいい天気になりましたね。
　さて、先週から気温は上昇しましたが、雨が降ったり、強風だったりのお天気でしたので、ウインドブレーカー？、ブルゾンのようなジャケットを着て通勤していました。今日も気温が上昇する天気予報でしたので、今日からスーツに着替えました。体が軽くなった感じで体が動きやすくなりましたね。

新緑の大崎

若葉が目に優しいです

　今朝は家を出るのがいつもより２分ほど早く出ました。駅に向かう途中の道でウグイスが綯い手鳴いていましたね。ウグイスも鳴き方が随分と上手くなっていました。きっと十分に鳴く練習をしたのでしょうか？
　スーツに着替えて体が軽くなった感じで、今朝は、歩行速度が速く感じられましたね。今朝は調子がいいみたいでいつも乗る準特より早い急行に乗る事が出来ました。新宿に着くのも早く、２２分の山手線に乗る事が出来ましたね。大崎に到着も早く、会社事務所には６：５５に入りましたよ。仕事のスタートも早く、一日が上手く行きましたね。いつも早く家を出たいものですね。

帰りは強風でしたが、頑張って歩きました。

今日も無事に終わりました。感謝！！

記録　　

　天気：　晴時々曇
　最高気温（℃）[前日差]　 26℃[0]
　最低気温（℃）[前日差] 14℃[-1]
　血圧：　111/72/62　
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞　
　自宅発　05：37:00　
　烏山駅着　05：56：00
　タイム 19　00　
　急行 05：56：00
　　電車：座る。
　山手線　 06：22
　電車：座る。
　会社事務所着　06：55
＜帰り＞　
　会社出発：　17：07
　山手線： 　 17：26
　　電車：座る
　京王線各駅：　17：54
　　電車：座る。
　烏山出発：　18：21:00
　自宅着　：　１８：５３：００　無事到着。　
　タイム：３２分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
元のように左半身が動き歩けますように
通勤時間は、風が吹かず、雨が降らずに晴れますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）