朝早くから

黄花コスモス：　見ていると秋がやって来た感じがします。


今朝は平日と同じように朝早くに起きました。そして、最近始めた短歌を考えていました。その後、教育テレビで”短歌”を見て勉強しました。その後は、ストレッチ＋呼吸法＋イメージトレーニングでの”ヨガ”をして、子猫一家を観察し、午前中にお風呂＋洗面所＋トイレ掃除を済ませて午後から中断していましたワインの勉強をして体を休めています。
今日は脳が冴えている感じで家庭内事務仕事もでき、充実した一日となりました。
明日から９月の始まりです。また、一ヶ月頑張りましょう。

記録

　天気：曇り後、晴れ。
最高気温（℃）[前日差] 27℃[+1] 　
　最低気温（℃）[前日差] 21℃[+1]
　体調：体が硬い
　血圧： 101／58／50
　訓練：”ヨガ”

『星と太陽と青空に願いを』

通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
妻の負傷が治りますように。
明日も晴れますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように。

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

今週も頑張って行きます。　

挑戦者とカメラマン（妻）




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