今日は調子がいいみたい

七夕飾り


今朝も曇り空の梅雨空でしたね。小坂を上がっている途中でモコモコ犬と出会いましたね。どうやらモコモコ犬は私の事を覚えたようで、私の足元に寄って来ました。モコモコ犬はかわいいですね。朝からモコモコ犬を見ますと、心が癒されます。今日一日が気分良くスタートできますね。歩いて、歩いて、ワンワン！！

今日も曇り空


　さて、今朝も頑張って歩きました。頑張って歩いていつもより早い５：５８の各駅に乗る事ができました。今朝は、歩行の調子がいいみたい。さて、５：５８の各駅に乗ると、その後、新宿に到着しても余裕で、山手線に移動で来て安全です。

今日も曇り


今日も無事に終わりました。感謝！！

　記録

天気：　曇り
最高気温（℃）[前日差]　 26℃[+1]
最低気温（℃）[前日差] 21℃[0]
血圧：　104/72/57
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞　
　自宅発　05：36:00　
　烏山駅着　05：57：00
タイム 21：00
　各駅 05：58
　　電車：座る。
　山手線　 06：30
　電車：座る。
　会社事務所着　07：02
＜帰り＞　
　会社出発：　17：05
　山手線： 　 17：23
　　電車：座る
　京王線各駅：　17：54
　　電車：座る。
　烏山出発：　18：21:00
　自宅着　：　１８：５０：００　無事到着。　
　タイム：２９分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
元のように左半身が動き歩けますように
晴れますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）