今日からワイシャツで

帰りの空


土曜日から気温が上昇しています。今日も朝から暑い日となりましたので今日から上着を脱いでワイシャツにし手出勤しましたね。駅まで歩くと汗だくになりましたね。その後、汗をかいて電車に乗ると車内の冷房が気持ちが良かったですね。季節は、確実に夏に向かっていますね。

今日も無事に終わりました。感謝！！

帰りの空


記録　　
　
　天気：　晴れ
　最高気温（℃）[前日差]　 29℃[-2]
　最低気温（℃）[前日差] 19℃[+1]
　血圧：　112/66/66　
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞　
　自宅発　05：35:00　
　烏山駅着　05：59：00
　タイム 2400　
　準特 06：10：00
　　電車：座る。
　山手線　 06：30
　電車：座る。
　会社事務所着　07：04
＜帰り＞　
　会社出発：　17：05
　山手線： 　 17：23
　　電車：座る
　京王線各駅：　17：54
　　電車：座る。
　烏山出発：　18：21:00
　自宅着　：　１８：５６：００　無事到着。　
　タイム：３５分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
元のように左半身が動き歩けますように
通勤時間は雨が降らずに晴れますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）