朝空いろいろ 1:朝起きた頃
昨日は大気が不安定な日でしたね。今朝は涼しい朝となりましたが、駅まで歩くと汗だくになりますね。
朝空いろいろ 2:家を出る頃
さて、転倒して以来、歩く事に不安でしたが、最近、歩くことに自信が出来てきました。自信を取り戻すのに三か月かかりました。転倒前と比べて歩き方が前かがみの”くの字姿勢”で悪くなっています。左足荷重も出来ていませんね。その為に一歩の歩幅が狭くなっています。
朝空いろいろ 3:京王線線路の上
振り返って退院して5年が過ぎて6年目に入っていますが進歩していない、元に戻ってしまっています。どうしたら良いのでしょうか?悩んでしまいます。
朝空いろいろ 4: 駅に向かう途中
でも、うつむいて下ばかり歩いていてはいけませんね。
歩く時は、顔を上げて、広い空を見上げて、笑顔でね。
朝空いろいろ 5: 渋谷交差点
上を見上げれば、地上世界の出来事が些細な塵のようなものですね。
今日も帰りは歩いて帰りました。今日も無事でした。感謝!!
今週の帰りは、毎日歩いて帰りましたね。これもまた復活に向けての前進ですね。
この山を乗り越えれば、きっと大輪の花が咲く事でしょう。
チャイコフスキーが咲きました
台風が来で忙しかった一週間が無事に終わりましたね。金曜の夜はくつろぎの夜です。
皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。
記録
天気: 晴時々曇
最高気温(℃)[前日差] 33℃[+3]
最低気温(℃)[前日差] 23℃[-2]
体調:体が硬い、重い。
体重:昨日と比べ増えました。
血圧: 108/69/55
訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
自宅出発 05:43:00
烏山駅着 06:03:05
タイム20:05
京王線準特:06:11
電車:座る。
山手線 06:30
電車:座る。
会社事務所着 07:01
<帰り>
会社出発: 17:14
山手線: 17:29
電車:座る
京王線各駅: 17:54
電車:座る。
烏山西口発: 18:18:00
自宅着 : 18:41:00 無事到着。
タイム:24分00秒
『星と太陽と青空に願いを』
私に後遺症が出ませんように
明日は晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
挑戦者とカメラマン(妻)
昨日は大気が不安定な日でしたね。今朝は涼しい朝となりましたが、駅まで歩くと汗だくになりますね。
朝空いろいろ 2:家を出る頃
さて、転倒して以来、歩く事に不安でしたが、最近、歩くことに自信が出来てきました。自信を取り戻すのに三か月かかりました。転倒前と比べて歩き方が前かがみの”くの字姿勢”で悪くなっています。左足荷重も出来ていませんね。その為に一歩の歩幅が狭くなっています。
朝空いろいろ 3:京王線線路の上
振り返って退院して5年が過ぎて6年目に入っていますが進歩していない、元に戻ってしまっています。どうしたら良いのでしょうか?悩んでしまいます。
朝空いろいろ 4: 駅に向かう途中
でも、うつむいて下ばかり歩いていてはいけませんね。
歩く時は、顔を上げて、広い空を見上げて、笑顔でね。
朝空いろいろ 5: 渋谷交差点
上を見上げれば、地上世界の出来事が些細な塵のようなものですね。
今日も帰りは歩いて帰りました。今日も無事でした。感謝!!
今週の帰りは、毎日歩いて帰りましたね。これもまた復活に向けての前進ですね。
この山を乗り越えれば、きっと大輪の花が咲く事でしょう。
チャイコフスキーが咲きました
台風が来で忙しかった一週間が無事に終わりましたね。金曜の夜はくつろぎの夜です。
皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。
記録
天気: 晴時々曇
最高気温(℃)[前日差] 33℃[+3]
最低気温(℃)[前日差] 23℃[-2]
体調:体が硬い、重い。
体重:昨日と比べ増えました。
血圧: 108/69/55
訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
自宅出発 05:43:00
烏山駅着 06:03:05
タイム20:05
京王線準特:06:11
電車:座る。
山手線 06:30
電車:座る。
会社事務所着 07:01
<帰り>
会社出発: 17:14
山手線: 17:29
電車:座る
京王線各駅: 17:54
電車:座る。
烏山西口発: 18:18:00
自宅着 : 18:41:00 無事到着。
タイム:24分00秒
『星と太陽と青空に願いを』
私に後遺症が出ませんように
明日は晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
挑戦者とカメラマン(妻)