今朝から元気をもらいました

朝起きると雨でしたが家を出る時には止みました。幸運ですね。
今日も頑張って駅まで歩きました。歩いて行くうちに太陽の陽がさしてきて、雲空も晴れに変わりました。
　さて、今朝、京王線新宿駅トイレに入りましたら車椅子の方が入って来ました。車椅子の方は多目的トイレを使う方が多いですがその方は車椅子から立ち上がり用をたしていました。３０歳後半男性のサラリーマンの方で障害は重い方した。これから会社に行くのでしょう。この方の苦労と頑張に比べたら私はまだまだですね。朝から元気をいただきました。
今日の帰りの京王線はいつも混雑の少ない各駅を利用していますが、今日は思い切って混雑する快速に挑戦して乗りました。優先席に座れて助かりましたね。そして、今日も帰りは頑張って歩きました。今日で四日連続タクシーを使わないで歩行帰りです。今日は今朝から車椅子の方から元気をもらったおかげでしょうか。
　
　記録

　天気：曇り後晴れ。
　最高気温（℃）[前日差]　14 [ -4 ]
　最低気温（℃）[前日差]　6 [ -6 ]
　体調：
　血圧：111／75。高い
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。右リズム歩行。左足加重。
　大きな歩幅で歩く。背筋を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　6：44：30
　烏山駅着　7：06：30
　タイム：　２２分００秒
　京王線各駅：7：09
　　電車：立つ。　　
　山手線　7：51
　　電車：恵比寿から座る。
　会社事務所着　8：19
＜帰り＞　　　歩く。
　会社出発：　17：36
　山手線 　17：49
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：41　　徒歩
　自宅着　：　　１９：０３　無事到着。
　タイム：２１分（ロスタイムあり）


今日も無事に終りました。あと一日、明日は金曜日です。

さて今日も、『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。
　　　

『星と太陽と青空に願いを』

就活生に良い知らせが来ますように。
私の障害が良くなりますように。
強風が朝には止みますように
太陽が出て雨を降らせないでください。
電車のトラブルが起きませんように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。


挑戦者は明日も元気に行くぞ