ブログを始めて二週間

７月１日よりブログを始めて二週間目となりました。スタ－トした最初は個人のリハビリの記録帳代わりの気持ちでありましたが、毎日の訪問者数を知ると平均６５人～７５人の方が訪問してくれている事を知りました。最高で１１５人の日もありました。個人の記録、文字ばかりで非常に私的なブログに対して私の応援団の方々以外の他にどの様な方々が何を興味に訪問してくれているのか。関心が湧き出しているところです。
また、今日まで休まずに記事を掲載できているのはリハビリ訓練の記録の他に毎日掲載する事で明日も頑張るぞと気持ちが前向きになる点であります。苦しい毎日をブログに書く事で気持ちを紛らわせ、気持ちを奮い立たせるる効果がありました。訪問者数から読者がいることが判りましたのでこれから工夫して見やすく読みやすいブログ作りにしようと思います。

今日の訓練：　今日は体を休めます。外歩きは中止。代わりに左腕、手も動かないままなので室内にて腕、手のストレッチをしていました。左手にバナナを握らせる事ができました。
　　　　　　　また、立位にて背筋を伸ばす、胸を張るストレッチをしていました。
　　　　　　　今夜お風呂で体を揉み解します。

　音楽の効用：　昨晩はスロ－な曲を聴いて心を和ませていました。が、今日は昼間、室内にて腕、手のストレッチをしていた時にはビ－トのある明るいラテンの曲でストレッチをしていたら、麻痺側の手足が動く気分になりました。イメ－ジトレ－ニングには良いですね。

Gipsy Kings - Volare

http://www.youtube.com/watch?v=whGSMAeUs4Y&feature=related




休日の日課：　トイレ、洗面ボウル、浴室磨きを汗だくになりながらしました。一週間の汚れが落ちサッパリしました。


さて、明日は暑い日にはなりますが晴れの日のようなので長距離を歩こうと思います。楽しんで歩きます。

天津甘栗さんコメントを見ました。杭州旅行を楽しんで来てください。