私のセラピー（療法）

おはようございます。

　私は脳卒中に倒れて以来、ダメージを受けた脳の回復、失われた運動機能の回復の為に良いという事は何でもやろうということで、脳細胞の活性化リハビリで良いと思われ事には何でも試しています。

私はダメージを受けた脳細胞の復活、運動機能の回復の目的の他に、将来の病気の予防、体全体の健康管理の為に、色々なセラピー（療法）に取り組んでいます。
振り返るとたくさんやっていますね。更に昨日からは、綺麗に咲いてくれたバラに心から感謝して、園芸療法を始めました。

■　私のセラピー（療法）

１．食物療法：地中海式食事法
２．音楽療法
３．入浴療法
４．アロマテラピー
５．短歌創作療法
６．ヨガによるストレッチ
７．芸術鑑賞療法
８．園芸療法

これらの色々なセラピー（療法）を根気強くやっていけば、いつか効果が出てくると私達は信じています。

素敵な一日をお過ごしください。

挑戦者とカメラマン（妻）