半分です － 感謝

今日の空


　今日は朝から体調が良好のようでした。気力も十分でしたね。タイムは２０分３５秒でした。
さて今日は金曜日で一週間の終わりで、月末の日で一か月の勤務も終了。そして一年も今日で半分。時間が過ぎるのは早いもので、来週からは７月ですね。
前半戦の半年間、無事故、無病でやってこられたことに感謝します。
毎日どこかに危険があったのかもしれなかったですが私が知らないところで誰かが守ってくれていたのかなと感じます。
この間、地震も無く、電車のトラブルで困ったことも無く、最近は帰り電車のトラブルがありましたが無事に帰れることができました。雨、風の中を歩けるようにもなりました、が雪には勝てないですね。
日々の中で電車で席を譲ってくれた方、離れたところから注意の声をかけてくれた方、狭い通路を通してくれた方、階段を通してくれた方などこれら知らない人達にも感謝します。
今朝は会社ビルの玄関マットにつまづきましたが、踏ん張って倒れることはなかったでした。このような幸運にも助けられて、今年前半戦は終わりますが、来週から今年の後半戦が始まります。これからは、真夏の暑い日、台風の季節、秋雨、木枯らしの吹く寒い日、雪の日が待ち受けていますが頑張て歩きましょう。

　帰りは歩きました。帰り歩きも三ヶ月が過ぎました。時間がかかっても自分の足で歩いて帰れることはうれしいですね。

　さて、今週も無事に終りました。今日は金曜日です。金曜の夜をワインと美味しい食事で楽しみます。
皆さんも金曜の夜を楽しんでくださいね。
明日は良い天気になってほしいです。明日の”街歩き・道歩き”が楽しみです。どんな街、道に出会えるかな？

　記録

　天気：曇り。
　最高気温（℃）[前日差]　26 [ -2 ]
　最低気温（℃）[前日差]　19 [ 0 ]
　体調:左半身がやや重い。
　血圧：105／75。良好
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　6：38：15
　烏山駅着　6：58：50
　タイム：　２０分３５秒
　京王線各駅：7：02
　　電車：立つ。
　山手線　7：51。
　　電車：座る。20代後半女性。
　会社事務所着　8：17
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　17：49
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：41:00　
　自宅着　：　１９：０１：５０　　無事到着。
　タイム：２０分５０秒　

明日は、楽しい土曜日。楽しもう

では今晩も

『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。

『星と太陽と青空に願いを』

私の障害が良くなりますように。
太陽が出て雨を降らせないでください。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
良いことがありますように。
楽しい休日でありますように

家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

土曜日を楽しみます。