今日は1年ぶりの琵琶湖一周を走る計画を立てた。
今年はいろいろ週末の行事があったり天候も良くなかったので結局
今日になってしまった。
コースは自宅から出発して湖東を回ってできれば湖西線の比良駅か悪くても
マキノ駅まで走りたい。
しかし、トレーニングはあまりしていないので準備不足は否めない。
天気も湖北の方は良くないのでどこまで走れるか解らないがいける所まで
行って輪行で帰ってくることにした。
輪行バッグも新しいものを買ったのでそれの使い方もチェックしたい。
朝4時半に起きて支度をして5時半に自宅を出る。
嵐山の自転車道から外環状線に入るが、身体も暖まってきたのでウインド
ブレーカーを脱いで走る。
風も追い風で快調に走って最初の関門逢坂の関を越える。
しかし1号線の追分を今回はそのまままっすぐ走って超えようとしたら
左右から車が合流することが解った。
怖かったが左手で進路変更を伝えて左車線に入る。
車なら問題ないが自転車だと車道を走ると危ないケースが多い。
次回は安全なコースを走ろうと思うが始めての道ではこんな場合も多いだろう。
逢坂の関で休憩してデジカメをスマホを使って写真を撮る。
そこから大津を抜けて近江大橋を渡るがここでも快調に走り過ぎて通り越してしまう。
やっとさざなみ街道に入って草津のSAを目指す。
ここでトイレ休憩をしてから近江八幡に向かう。
琵琶湖大橋も超えて少しオーバーペースかなと思いながら走っていると右足の
ふくらはぎに違和感が出始めた。
段々攣りそうになるので走りながら屈伸をしたりして我慢しながら治まるだろうと
思っていた。
近江八幡が近づいてきたところで自転車道が途切れて一般道になるので止まった途端に
左足が痙攣した。
しばらく治まるのを待って自転車を降りて屈伸運動をしてから痙攣止めの薬を始めて飲む。
また、風も強くなり寒くなって来たのでウインドブレーカーを来て一般道に入って走る。
すぐに上りがあるので怖かったがなんとか足の痙攣もせずに長命寺に着いた。
向かい風も強くなりこの状態で彦根までも走れそうに無いので琵琶湖一周は断念して
近江八幡から帰ることにした。
近江八幡へ向かう途中によし笛ロードの自転車道が見えたのでそこを走っていく。
この自転車道は走ってみたかったのでちょうど良かった。
良い雰囲気のよしの中を写真を撮りながら走る。
自転車道を抜けると安土の方へ抜けるのでそこから近江八幡に向かう。
向かい風の中でやっと近江八幡まで走ってお腹が減ったので食事の場所を探すと
ガストが見えたのでそこへ入ってから八幡掘に向かう。
せっかくなのでそこでクラブハリエのバームクーヘンを買ってから近江八幡駅へ向かう。
近江八幡駅で今回買った輪行バッグに初めて入れてみる。
前輪だけを外すタイプなので大きさは大きくなるが輪行袋にしまうのは簡単だ。
肩にかけるベルトをもう少し調整すれば持ちやすくなりそうだ。
JRの最後尾の電車乗るとベルトをかけるポールがあったのでそこにかけて
席に座って京都駅まで向かう。
京都駅から出るのに輪行袋が大きいので苦労したがなんとか駅舎を出て再度自転車を
セットして自宅へ向かって走る。
近江八幡で断念したが100km走っておりふくらはぎの痙攣も治まったのでいろいろと
テストは出来た。
1.ロングランの前にはしっかりトレーニングをしておく
2.オーバーペースはもたない
3.天候を見てだめなら無理をしない
4.痙攣止めの薬は割と効果がある
5.輪行バッグのテストも出来改良点も