昔買った靴のインナーのコーティングが剥がれました。
結構高くて気に入った靴なのでまだ捨てずに置いていました。
下駄箱を見てインナーをガムテープやコロコロで剥がせないかやってみました。
ある程度取れましたが全ては取れません。
次にシューズタワシで洗いながら擦ってみたらコーティングが剥がれてきました。
案外簡単に剥がれたので嬉しくなりました。
これで乾かしてから靴の中敷きを買えばまだ履けそうです。
翌朝布団乾燥機で乾かします。
インフルエンザが今年は流行りそうなので予防接種を受けることにしました。
65歳以上が無料です。
コロナワクチンも5回目を来月接種します。
まあ高齢者なので副反応の不安はありますがそれより感染するほうが嫌なのでワクチンを接種します。
今年は日本海へカニを食べに行かないのでネットでカニを買ってみました。
本当は冷蔵庫で2~3日自然解凍した方が美味しいようですが急ぐ場合は流水で解凍しても食べれると書いてあったのでそうして食べましたが美味しかったので良かったです。
初めて買ったので美味しいのかどうかは解りません。
ネットで2.5kgの肩脚が1000円引きで8800円でした。
ポイントもあったので5000円ちょっとで買えました。
今日カニが届きました。
全部で12肩入っていたので2肩づつ分けて冷凍しました。
早速今日解凍して食べてみたいと思います。
本当は冷蔵庫で2~3日自然解凍した方が美味しいようですが急ぐ場合は流水で解凍しても食べれると書いてあったのでそうして食べましたが美味しかったので良かったです。
定期健診に行きました。
最初にトイレで尿検査をしてから血圧を測ります。
血圧も昨年より高いし体重も増えたしもちろんお腹周りも増えました。
最後の内科検診ではカロリー制限をしないといけませんと言われました。
まだ血液検査の結果はでていませんが多分悪い結果だと思われます。
旅行から帰って1週間だししょうがありません。
間食は止めましたがまだ効果は出ていません。
今日からウォーキングの距離をアップします🚶
笠置キャンプ場へ家内とディキャンプでジンギスカンを食べに行きます。
天気もまあまあで暖かいです。
紅葉もまあまあ綺麗でした。
久しぶりにカーサイドタープを張りました。
ジンギスカンも柔らかく美味しかったです。
食後は果物屋で買った柿を食べました。
ラジコンも走らせて遊びましたが犬が反応して鳴くので止めました。
午後から少し寒くなって来たので片付けてから和束茶カフェへ行きます。
カフェで玉露茶を入れて飲みました。
甘くて濃い味でなんとも言えない美味しいお茶でした。
良くＣＭでシャワーヘッドを観ます。
シャワーヘッドは以前に交換してストップボタンは付いていますが節水機能やシャワーの強さは変更出来ません。
そこまで高価なシャワーヘッドは必要ありませんが節水機能や強さが変更出来るところが良かったので安いタイプですが買ってみました。
なかなか格好も良いしシャワーも細かく三段階の調整も出来ます。
スマートウォッチを買ってレビューを書いて予備の替えバンドをもらいました。
シリコンの時計バンドは劣化して切れるのでちょうど予備が欲しかったのでレビューを書きました。
スマートウォッチは液晶も大きく見やすいです。
スマホとの連携も問題ありません。
特に充電の持ち時間も1週間くらい持つので今のところ問題ありません。
特に歩数、血圧が図れるので少しは健康管理になります。
物を買うのが好きなので段々増えて行きます。
その度に整理はするのですがまた乱雑になります。
しかし沢山の自分の好きな物に囲まれて過ごすことが気に入ってます。
今日はパソコンを使うのに邪魔な物が多いので机の上をちょっと整理してみました。
アウトドアのテーブルなどを使って整理しました。
これで少しはスッキリしました。
毎月旧友とランチをするために堺まで行きます。
今月も焼肉バイキングです。
シニアで1480円で牛肉はもちろんサラダ、スープ、デザートまで食べ放題です。
牛肉も色んな種類があって柔らかく手美味しいです。
でもこの日は土曜なのにガラガラで大丈夫なのか心配です。
まあ焼肉はディナーなので昼は空いているのかもしれません。
ランチのあとは国華園でみかんと仏花を買って格安スーパーでラム肉とピザを買いました。
また泉州の毛布タオルの倉庫市があったのでそこで娘の家の宿泊用に毛布2枚を買いました。
近々娘の旦那が出張で子守を何日か行くかもしれないので毛布を持っていきます。
午後からドラッグストアの近くにある摂津峡公園へ紅葉を見に行きました。
もう時間も遅いので駐車場に着くと1000円と高いので1000円もするのと言ったら係の人が500円でええよと言ったので停めました。
そこから摂津峡公園は階段の上りが続いています。
上ってからも渓谷も山の方も坂です。
家内は疲れるので待っていると言いますがせっかく来たのに少しだけも紅葉を見ていきます。
もみじ谷の方へ行きますがここも長い階段があるので途中までで引き返しました。
まあ少しだけも紅葉が見れて良かったです。
ラジコンのカスタムも面白いのでパーツを買ってしまいます。
リヤはドリルで6ヶ所穴あけをしました。
結構苦労したのがマッドガードでした。
でも完成して迫力が増して格好良くなりました。
今回は前後のバンパーとマッドガードです。
まず全部のタイヤを外します。
フロントは組み立てとビス止めだけなので簡単に出来ました。
リヤはドリルで6ヶ所穴あけをしました。
結構苦労したのがマッドガードでした。
でも完成して迫力が増して格好良くなりました。
宇治へ紅葉を見に行くことにしました。
また、先日姉のところで飲んだ煎茶がいつも甘くて美味しいので買いに行きます。
天ヶ瀬ダムから宇治に入りますが途中は新名神高速道路の工事と天ヶ瀬ダムも工事をしてダンプカーがいっぱいでした。
宇治川の対岸を車で走りましたがまだ紅葉は早いのか緑が多いです。
いつもの平等院の駐車場に車を停めて歩きます。
いつもの茶蕎麦を食べようと思いましたが休みでした。
隣でお茶の試飲をして甘くて美味しいおすすめ煎茶を買いました。
食事は以前食べたスープカレーセットの店が休みだったので別のカレーの店でチーズ焼カレーを食べましたが安くて美味しかったので良かったです。
そこから歩いて茶団子を買ってから興聖寺を参拝します。
拝観料500円を払って境内に入りますがまだ紅葉は少し早いようでしたが綺麗でした。
境内の中や本堂も全て拝観しました。
四国全国旅行支援旅行で高知県で4枚、香川県で3枚のマンホールカードをゲットしました。
高知は香南市で3枚もらいましたが近くの観光も楽しみの一つです。
大きく跳ね上げの可動橋や夫婦岩も見ることが出来て良かったです。
香川県でも宿に着くまでに3枚もらいました。
どこの役所の担当の方も親切丁寧で気持ちが良いですね。
マンホールカードもだいぶ貯まって来ました。
最近は御朱印よりも多いです。
四国旅行も帰る日となりました。
今日は雨予報ですが孫娘の幼稚園のバザーへ行きます。
駐車場に停めてバザーへ行きますが雨やどり出来るところは大混雑です。
娘がゲームの担当をしているのでゲームをしてから食事をします。
食べるところがないので運動場にあるミニハウス？の中で食べました。
雨も上がって帰る時間になりました。
短い時間でしたが孫娘もなついてくれて楽しかったです。
帰りはお気に入りのうどん店山ともでうどんを食べて帰りました。
3日目は香川の娘の家へ向かいます。
夕食はいつもの海鮮の店でお寿司屋てっさも食べて大満足でした。
五色台から山を下ると紅葉が綺麗でした。
娘一家と今日は紅葉で有名な四国札所最後の大窪寺へ行きます。
昼前に着きましたが週末で大混雑です。
まずお昼は名物の打ち込みうどんをたべます。
境内の紅葉は見頃で鮮やかな紅葉やいちょうが綺麗でした。
御朱印もいただきました。
夕食はいつもの海鮮の店でお寿司屋てっさも食べて大満足でした。
