こういう病気が最近増えてきたとか、だから検査にまめに行こうとか、なってしまった場合のため高額の保険に入ったり病院はどこがいいか調べたり、ウィルス性のもので何か流行したらどうやって避けるかとか・・それも全然意味がないとは思わないけどもっと大事なのは土台となる健康な体と免疫力だと思う。
どんなにその病気が多くても、ウィルスが猛威を振るっていても全員が病気になるわけではない。
なる人はなるし、ならない人はならないわけで・・
その差が、検査のために病院にまめに通っていたからとか、出来るだけ出かけずに家にじっとしていたからとか、うがい手洗いマスクなど予防を徹底していたからというところだけなのか？？？
そういう事にほとんど無頓着に近くても全然病気にならない人もいれば、神経質な程気をつけていてもなってしまう人もいるのはどういうわけか。
丈夫な人は生まれつき丈夫でそうじゃない人は病気になるに決まっているというだけの話ではないと思う。
自分の免疫力を信じて上げていく。健康をイメージする。
調べればすぐ出てくるので免疫力がどういう形で働くか知識として知っておくのもいいと思う。
それを頭の中で映像化して、いつも体が頑張ってくれている事に感謝。
病気を引き寄せてしまう時人は「病気になったらどうしよう」と病気の事ばかり考えている事が多い。
恐れたものは強く引き寄せる。
病気に関する情報を集め、どこに行ったら危ない、何をしたら危ないと恐れながら暮らし、
自分が病気になっているところを無意識にありありとイメージして、こうなったらどうしようと強く思ってしまっている事も。
「こうなったら困る」と「こうなってほしい」はどちらも引き寄せ。
そして人間の性質として、なって欲しくない事をイメージする方が強く、そのイメージを継続しやすい。
その結果引き寄せてしまう事もある。
質の良い睡眠は大切で、必要な睡眠時間は人によって違うので自分に合う睡眠時間を見つける。
日によって違ってもいい。
人と比べるのでなく自分に合わせる。
睡眠をとる環境も大事なので、寝る部屋の掃除と換気に気をつける。
パソコンやスマホがすぐ近くにあると電磁波の影響も気になるところなので出来るだけ遠くに置く。可能ならその部屋には置かない。
寝る前にヨガやストレッチをやるのも良いし好きな音楽を聴いてリラックスする、お香を焚くなど、眠りに入るための最高の環境を作る。
完璧じゃなくても出来る範囲でやってみると違う。
睡眠が足りてないと免疫力が下がってしまう。
食べ物の質に気をつけ、食べすぎない。
免疫力を働かせるために、食べ物の事も大事。
もし具合が悪くなりかけた時に速やかに体が反応して治す事に向けて最大限の力を発揮するようにもっていくためには、消化にその力を持っていかれてしまう食べすぎには気をつけたいところ。
具合が悪くなりかけた時は出来るだけ食べず、風呂に入ったり足湯でよく体を温め、早めに寝てしまうのが一番いい。
食べるなら少量の季節の果物や自然塩だけで味付けしたお粥など。
番茶やお白湯を飲んで体を温める。
普段具合が悪くない時でも、食べすぎているとエネルギーが消化の方で消耗して病気に対する免疫力は下がってくるし、その食べ物がまた添加物だらけの物ばかりだと更に消化に負担をかける。
内臓の負担を減らす事が免疫力アップにつながり、病気になりにくい体を作る。
お商売、お仕事の事、お金の事、人間関係など日々観させていただいてて思うのは、健康がその土台にあり、ここが崩れると他にも大きく影響がでてしまういう事。
土台が揺らがないよう気をつけたいところ。
ブログでは、それと分からないように気をつけて特定のお客様へ向けてのメッセージを発信したり、得た情報、人を多く観て思う事、自分の経験で誰かの役に立つかもと思う事を発信してます。
鑑定で観るのはお客様の個性の部分です。
自分のいいところが見つけられない、自信が持てない、好きな事はあるけど生かせていない気がする、周りの人や状況に押されて焦っている、自分の強みを知りたい
そういう方はぜひおこしください。
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こちらでも開運、健康、お金、自営業などについてなど日々呟いております
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