そういえば10年位前まで、
仕事を詰め込みすぎて
健康を損ねた時の事。
その頃の事を思い出すと、
何故かやたらと
物が色々欲しくなったり
やたらと色々食べたくなったりした。
お金を使っても使っても、
満足できないし身の回りに物が溢れた。
体重増えすぎてしんどかった。
心身のバランスが整うと、
そんなに物を買わなくても満足。
今でも食べる事は大好きだけど、
必要以上に食べたくもなくなった。
断捨離とか
ダイエットとか
それを頑張ろうと思うよりも
心身のバランスが整うと
自然にできるものだと思う。
最高の状態でも体重が少し多めなら
それがベストなバランスだと思う。
私も身長からすると少し多い方。
でもこれくらいでいい。
