歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

長かった!!

2013-04-16 20:37:50 | サルサ

我ながら、呆れる

 

先週の木曜日も

デジカメを忘れ

今日という今日は

充電もバッチリで

昨日のうちから、仕度も済ませ…

 

国領の2本目は

パフォ参加者だけなので…さっそくペアの振りつけ練習です

 

ここは動画撮影をお許し願おうと…撮影スタートしたら

何と、メモリーカードを入れ忘れちゃった!!

 

お袋との散歩の後、アップしたからPCに差したままでした

 

3時半にレッスン終了後も

自主練習をして…あ~ぁ、4時です

 

国領駅前で、かるく喉を潤わせて…帰宅しました。

 

12時前、出発で

7時半帰宅…翔太君、ちょっと長かったね、お留守番


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戻りました。

2013-04-16 10:49:49 | ショータン日記

散歩の付き添い…

ほんの数百メートルを、30分ほどかけてゆっくり、ゆっくりと

 

道端にさいている花をみたり… 

  

翔太は、あまりのスローな歩みに、時々立ち止まって、振り返ってみていました。 

 

膝ががくがくしてきたとの事で、途中で引き返して…

お袋&翔太を家において

自転車で、近くのスーパーへ

野菜が無いとの事で、あれこれ買って来ました。

 

早いけど、フレンチトーストでも作っていく?と、きいたけど

まだ、おなか空いていないし

昨日の残り物をたべるから…大丈夫との事で、帰って来ました

 

あと、1時間…12時には出ます。

 

翔太君、また留守番…頼むね

 


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しっかり!!

2013-04-16 08:46:58 | ショータン日記

朝から、しっかり食べました

  

でっかい、オムレツ!!

甘塩だったわ…本当は、超辛口の鮭がすきなんですが…塩分とりすぎちゃうものね

 

さて、お散歩お助け隊に、行ってくるかな?

 

留守中、お掃除おねがいしますね…ルンバ君

 


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たっぷり時間は…

2013-04-16 07:59:38 | ショータン日記

朝もはよから…カンテラは下げないけど…

メッちゃ早起きしちゃった、朝風呂まで入っちゃって…これで遅刻したら大笑いだね

 

今朝は公園散歩はしないけど…

お袋様が、散歩に付き添ってっていうので

運河沿いの散歩道でも、歩いてきますかね

 

車椅子でも、歩行器でもなく

自分の足で歩きたいらしい…

腕でもくみたいのかな?

手をつなぎたいのか??

 

照れるなぁ…何とか、付き添うくらいにして欲しいよ~

 

これから、塩鮭焼いて

トマト入りオムレツ作って…

後、焼き海苔くらいかな?

 

ご飯炊けたよ

 

うに丼が食べたくなるよね…あの朝ドラ見てると


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睡眠時間

2013-04-16 05:29:15 | 雑感

4月16日(火)たぶんね…

何時に寝ようと…睡眠時間は決まっているのかな?

昨夜は珍しく11時前には、就寝したのですが…なんと、4時前にはパッチリ起きちゃいまして

いくらなんでも、まだ早かろう…と、布団の中で我慢していたのですが

もう、寝られないので…妙な映画見ちゃったよ。

スペックっていうの…何だか特殊な能力を持ったものの犯罪を防ぐ

特殊警察って言うのか、組織の話…TVドラマでもあったのかな?

その劇場版とかでした。 ウ~ン よく分からんかった 

でも、5時半…もう、おきてもいい時間になったし。

お風呂でも入ろうかな

 

翔太君、まだ布団から出てきません


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