歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

アフター

2013-09-19 22:16:25 | 雑感
女子会です!

運動の後のビールは、最高だね!!









もう、飲めない、食えない状態です(^_^;)))

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ムーンパワー

2013-09-19 22:10:59 | 雑感
こうこうと輝いているよ、お月様





ここが、今日の社交ダンスの会場
です。








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十五夜

2013-09-19 18:25:13 | ショータン日記

空、見て!!

 

まん丸、満月だよ

東の空に、のぼりたてのつきは、大きくってまんまるです。

 みえる?

周りが、明るいから、よく見えないかもね…電線とか邪魔だし…。

お袋宅の前です。

おはぎ&クリご飯があるから、上がって…と、年寄りが言っているのに…

急いでいるからと、断って帰って来ちゃいました

 

 親子か、兄弟みたいだよね。

廊下からの景色、たそがれ時

逢う魔が時ですよね。

 

さぁ、社交ダンス行って来ます。

1時間のお散歩で、すっかりビールが抜けてよかったです


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散歩終了!!

2013-09-19 18:16:07 | ショータン日記

5時に

エントランスで待ち合わせ. 

病院前で、めぐ母娘とも、落ち会いました。

 病院の待合室にて、ウリ兄待ちです。

 ここまで、わき目も振らず、大急ぎでした

 お水休憩です。

 グランドに、夕日が落ちて…

 みんなの早足にあわせ、よくがんばりました。

 

 よし、よし、なめなくていいよ!!

 パパ&ママ、見てる

 ぐるりと、お池の回りも回って…

動物園も閉演しています。

 

ちょうど、一時間…いい運動になりました。

また、明日ね…明日は、甲斐ちゃんママと、めぐチャンママが、行ってくれるよ。

待っていてね

 

コメント (2)
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戻りました!!

2013-09-19 16:07:17 | 雑感

今、4時すぎですね…

これから、散歩タイムまで、1時間程で、次男君の夕飯をでっち上げます。

 

鶏のももが一枚あるので

黄金焼き(って、料理本に書いてあったけど)

要するに、鶏肉を、切れ目を入れて、両面焼いて

焼き上がりに塩水をかけて、葱ときのこ(今日は、舞茸を)を、いっぱい

載せて、最後に卵でとじる…これだけのことですが。

 

ご飯のおかずによくあうので、家ではわりとよくやります。

 

後、もやしを茹でて、サラダか、おひたし…

それと、冷奴位かな?

 

チョー簡単です

 

私は、女子会ですので。

 


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大荷物

2013-09-19 15:52:38 | ショータン日記
落とし紙発見!

これは、ワンコのウンチをとるのに、最適なのですが、うりばに無いときが、多い!

今日は、あったので、甲斐ちゃんちの分と、

カリカリ2キロと、

シャンプー、リンス、ボディーソープかったら


こんなに!



漕げるかな?

酔ってる??自分(^o^;)
コメント (3)
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2013-09-19 14:51:00 | 雑感
西葛西だよ、自分!

ちゃりんこ、おいた場所
覚えているかい?自分???!!

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酔っばらっているかも?

2013-09-19 14:43:10 | 雑感

何とか、門仲に着いた!

東西線に、乗り換えました。
席は、空いていないので、たったままでアップです(^^)v

誰も、酔っぱらいとは、気づいていません(^w^)

散歩まで時間が、あるので、翔太のカリカリト、ポディソープを切らしていたので、買って帰ります。

ほら、大丈夫、酔っていないでしよう?!(*_*)


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逆まわりだ!

2013-09-19 14:20:52 | ショータン日記

何時もは、両国回りで、かえるのに今は、六本木経由で帰っている!!

間違えたの? (;_;)/~~~

どっちが、ちかいのかな


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休講!

2013-09-19 14:08:50 | サルサ

午後のアニモレッスン、休講になりました!!

そこで、あおいちゃんと、いろいろ積もる話も、あるので、、、

ランチしました。














もう、これ以上食べられないと言うぼど、たべました。

生ビールも、二杯いきました(^^)v


あーあ、うまかったなぁー!


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ガラガラ

2013-09-19 09:31:11 | 雑感
大江戸線に乗り換えました(^-^)

ガラガラです、、

ひとなかで、携帯触っていて、盗撮したと、因縁つけられて、ゆすられるという事件が、起きているらしい(>_<")

気を付けろよ、ずぶん!!


そういえば、種市先輩、北三陸に戻ってから、影薄くない!?

大将に、無断で出てきた事が、ばれて、ネットで叩かれたせい!?

うんなことは、ないよね(^w^)

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出発!

2013-09-19 09:12:52 | 雑感
スタートしました。

朝余裕をもって、一日の、スタートを切ったつもりだったのに、、

出る際に、なって、なんだかバタバタしたけど(毎度のことですが)

何とか、東西線乗りました(^^)v

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爽やかです

2013-09-19 08:11:43 | 雑感

9月19日(木)

暑さ、寒さも彼岸まで…って、本当によく言ったものだよね。

猛暑、酷暑と言われた、今年の夏の暑さでしたが…朝も爽やかな気分で迎えられるようになりました。

 

みんなで力をあわせて、海女カフェの瓦礫撤去すればいいのに…と、ずっと思ってきたけど

やっと、有志がはじめましたね…そしてそれが広がって…

やっと、やっと、瓦礫の撤去がなされましたね

 

さぁ、1週間のうちで、一番アグレッシーブな木曜日です

と言っても、好きな事をするだけなのですが…

新宿朝イチサルサ&ペアークラス

場所を移動して、スタジオアニモで、もう1本

 

今日は、ここから急いで、地元へ帰って

ワンコ仲間と、ウリちゃんをお迎えに行って、お散歩です。

みんなで行く方が、ワンコたちも楽しそうだし、ママさんたちも御楽しみになりますからね

 

帰宅後、ノリ先生&雅先生の社交ダンスです。

12月のクリスマスパーティのパフォに向けて、チャチャチャです

 

そして、そして、アフターは甲斐ちゃんちでの、ミニ女子会

 

これが本日のスケジュールで~す

 

翔太君、今日はお留守番、長いけど

夕方、みんなで公園散歩しようね…お留守番よろしくです


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