不言実行

３年ぶりに会った、従妹に
「太ったでしよう？」と、
聞いてみたら、速攻で
「最初に見たとき、すぐ、思った！」との、返答。

「でも、言わなかった！お前に、言われたくないと、言われるから」と。

そうか、一瞬で、わかるほど、太ったのね？

やっぱりね！
数字で、わかってはいたけど。

何とかせねばいかんばい！

サルサも社交ダンスも、やっていないし、、
スポーツジムは、やめてしまったので、水泳もできないし。

仕事も、座っている時間が、ほとんどだし、、運動不足、間違いなし。

このままでは、いかん！

思い立ったが、吉日！

仕事終わりに、ウオーキングしてきました。

不言実行と、いいたいところですが、

有言実行なら、上出来‼

有言不実行に、なりそうな、
根性なしな、自分です。

取り敢えず、今晩は、40分ほど、うっすら、汗をかくくらいで、まあ、このくらいなら、できるかな？

一週間のはじまり！

６月３日(月曜）

し残した課題、終了しました。

あと、二時間ほど、ゆったりします。

ランチは、チキンカレーです。
レトルトですが。

今週は、イトキンのお買い物
(折角、断捨離したのに、、
やはり、いってみたい🎵）

ワンワン検診

サッシ取り換え&大規模修繕の、説明会

美容院

と、予定満載です。