ふぐ

下関の春帆楼とまでは、行かないけど、、十分、楽しめました。

お袋宅で、カイちゃんママにも

お付き合い願って、、サンババトリオで。

本日、バタバタして、いたので、

ビールがうまい！

食後の『相模屋』のあんみつも、

寒天が、美味しいわ。

帰り道、満月に送られて。

今日も、頑張りましたね。

ゆっくり、おやすみ下さい！

赤坂整形

半年に一度、骨の注射をしてもらっています。

でも、その前に血液検査をしなければなりません。来週の火曜日に、その注射（これが、なかなか、痛いのです）をする予定、その前の検査に本日出向きました。

その注射は諸々、厄介で、接種後また、血液検査の必要がいります。

つまり、3週間に渡って、通わなくてはなりません。

本日は来たついでに、プラセンタも打ってもらいました。

　トイレ前が、クリスマスに！

こちらで、今晩のデザート、あんみつを買いました。

久々の都心、、さぁー、帰ります。

午後の部です

帰宅後、翔太をお薬湯に、ゆっくり付けて、その中で、足をマッサージして、上がったあと、お薬付けて、、自分も湯船に浸かって、、

体重測って、、ダイエットスタートしてから、朝晩、体重計にのっています。

よしよし、1.5キロ減ってきたぞ。

でも、今は、腹ペコ状態だからなぁ。

鶏のササミと、カブ、玉ねぎを

オリーブオイルで炒めました。

初め、茹でようと、思ったのですが、なんか、油物がたべたくなったので。

デザートのヨーグルト、義妹の作った『林檎のコンポート』のせて。

夜は、到来物の『ふぐチリセット』

お袋宅で食べます。

帰りに、野菜類、うどんなど買って帰ります。

これもヘルシーだよね。

散歩続きます

今朝は、いつもより、出発が遅れました（私の寝坊です）

ワンコ好きのおじさんは、3回も

広場に覗きにきてくれたそうです。

九時過ぎ、3回目で、これで会えなかったら、諦めようと思っていたと！

こんなに思われて幸せものだ、君達

可愛がってくれて、ありがとう！

『ジョウビタキのオス』がいたらしい。

ワンコには、この橋で待っていてもらって、みに行ったけど、もう

上の方に飛んでしまったらしい、、

見られなかった。

ホテルの庭の花壇！

温かいね！

12月8日（木）

ワンコ散歩の木曜日、、

絶好のお散歩日和です。

広場に着く前から、早くもボール⚽️

こちらは、早くもオヤツの催促

鵜の大群が！

水面が、キラキラと、綺麗です。