折り返し点

８月24日(月)

本日はお一人様で、早朝散歩しています。

いま、折り返し点で一息いれています。

ここの景色が、大好きです。

京葉線の鉄橋を潜ると、目の前がパット開け、左にもうすぐ、海に注ぐ荒川が、右に、臨海公園に通じる森が、、東京なの？って感じ。

観覧車の脇に、本当だったら、

カヌーのスラロームが行われるはずだった会場が、観覧席も寂しそう！

さぁ、帰りの道に入ります。

病気だね！

タグのついたままの服が、いっぱ～い！

『もう、だめだよ！』と、言い聞かせても、言うこと聞かない、アホな奴です。

あと、あったらいいかな？糸とか、切るのに、と頼んだ関のミニハサミ✂️

小さいにもほどがあるって位小さいです。

翔太と比べてみました。

ハハハです。

これは、すぐに、行方不明になるな。

残念です

8月23日(日)

いつものように、四時過ぎに起床

甲斐ちゃんの登場をまって、出発です。

ゴミを捨てて、自転車のって、少し行くと、ポツポツと！

雨かぁー？

予報では降ると聞いていたけど、

実際外に出てみると道路が濡れていた、涼しかったので、歩き易そうと、思ったけど、これは、やっぱり中止だね。

折角、仕度してでてきたのになぁー

美味しいパン屋さん

いつも、新しい情報を、教えてくれる

若い友人より、地元に『小麦粉にこだわったパン屋』さんができたとのこと。

３時から９時が営業時間をなのですが、売り切れてしまうこともあるとかで、開店と同時に並んで。

小さなお店で、知らなかったら見過ごしてしまいそうな店構え。

店主さんお一人でやっていらっしゃる。

立ち飲みもできます。

生しらすに、からすみと、ローズマリーがのってる。

タコにズッキーニのブラスケッタ。

私は、スパークリングワイン、

若い友人は、白ワイン。

おかわりしたかったけど、、自転車で帰るので、一杯でがまん。

三種類(ホクシン、きたななみ、柳久保という小麦)のバケット、お土産にかいました。

どれも美味しかった。

おはよう！

８月22日(土)

週末は雨という予報でしたが、、

本日も晴れ☀️です。

今朝は、一時間おくらせて

六時出発です。

土手道は、朝日が上ってきて、暑かった。

公園に入ってからは、緑の木陰を歩いて、気持ち良かった🎵

駅前について、マックで朝御飯❤

ホットケーキ、サラダ、コーラー

😋🍴💕

おはよう！

８月21日(金)

このところ、早起きのおかげで、夜も、早寝できていたのですが、、、

昨夜は、久々、寝付きが悪く、参りました。

四時おきできるか？心配でしたけど、アラームに起こされました。

本日は、午後から仕事ですので、ショートコースです。

荒川の土手を先端まで行き、海を眺め、一息いれて、そのまま、Uターン。

ここが折り返し点。

ゴールです。一服🎵

ちょうど1万歩です。

アップダウンもなく、心臓ばくばくしないし、足にも優しい楽チンコースです。

ちょうど二時間でした。

さあー、シャワーを浴びて、朝御飯です。

12才なのに

相変わらず、オモチャ大好き💓♥️❤️

きゅっきゅっ、うるさいです。

それがなにか？

ただいま！

8月20日(木)

あーあ、気持ち良かった！

まだ、涼しいし、海の香り、潮風に吹かれて、快適に歩いてきました。

11794歩でした。

球場近くの交差点で、信号がかわりそうで、急ごうとしたとき、すこし足首を捻ってしまいました。

でも、大丈夫、湿布貼っておきましょう❗

なが～い、一日！

二時半からのスタートですが、もう、現場についています。

東南のかどべやで、朝日がガンガン入るので、もう温室みたい。

エアコンのききがわるいです。

小一時間はかかるので、スタンバっています。

夕飯は冷やし中華のリクエストがありましたので、具はもう、できています。

あとは、麺を柔らかくゆでるだけです。

ショートカット

土手道を途中で、降りて、臨海町、清新町を歩いてかえってきました。

9600歩でした。

今日は、午後から仕事なので、

これくらいで、勘弁してやろうという感じ。

おはよう！

８月19日(水)

疲れているみたい。

昨日は、一日で、16000歩以上に、なってしまったので、ちょっと、疲れが残っているみたい。

ウオーキングのほかに、

ジムもいったし、

夜のお袋様をつれての、散歩もいったので、ちょっと、やりすぎたかもね。

仕事のある日は、ジムは止めることにします。

今日もあつくなるのかな？

いま、四時半まだ、外は暗いです。

もう少しで、甲斐ちゃんがやって来ます。

甲斐&翔太で、エアコンの聞いたお部屋で、お留守番していてね。

行ってきまーす🎵

寝不足で

8月18日(火)

少し頭がぼぉーつとしていました。

今朝は、曇っていて助かりました。

臨海公園からの帰り道、

下水処理場の上を利用して作られた、球技場を

見学して来ました。

空間利用で、広々した球技場何面もできていました。

眠れない‼

10時前に、慌てて、布団にはいったものの、、、あまりの暑さに眠れない。

もう一度、起き出して、手足を洗って、窓を閉めて、エアコンつけて、仕切り直しです。

今日は早寝はできそうもない。

昼寝もしなかったんだけどなぁー！

さぁー、今日から！

８月17日(月)

十分休ませてもらいました。

今日から、仕事再開です。

早寝早起きが、定着して、

早朝ウオーキングも、いってきました。

今朝は、荒川の川沿いウオーキンズ道路の往復にしてみました。

五時出発だったので、まだそれほど暑くなく、これくらいなら、午後の仕事に差し障りないかな？

これからスタートです。今日は、

甲斐ちゃんママと、二人です。

東西線の鉄橋です。

観覧車に、朝日が登ってきた！

さぁー、汗を流して、

朝御飯を食べながら、昨日の

『半沢』見ようかな？

蜜蜂と遠雷

以前、映画館で予告編を見て以来、見たいと思っていた映画、

WOWOWで放送してくれた。

録画しておいたのを、

本日夏休みの最終日の午後、

遂に見ました。

自分でピアノ、弾けないのですが、とてもいい映画でした。

良かった🎵

いま、ベランダに洗濯物、取り込もうと出たのですが、めまいするほどの、暑さです。

もう少し涼しくならないと、いくらバギーに乗せての移動とはいえ、翔太くん可哀想。

５時過ぎにお袋宅に行こうかな？

日曜日は、ヘルパーさんも来ないので、あれこれ、やってほしいこと、たまっているのでは？