歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

今日のレッスン

2024-06-23 19:28:00 | 雑感
ビデオをみたり、3人のダンスを披露してもらったり、、シスターズのピアノ聞いたり、、

一番チビ息子が、ダンス大好きみたいで、ノリノリで、側転までして、首痛めなかったか、心配です。

あとで、ビデオ精査して、アップできそうなら、しますね。











楽しかった、、今、帰りの電車の中です。

あと、何年遊んでくれるかな?



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あっという間に、、

2024-06-23 19:23:00 | 雑感
時間のたつのが、はやい!

シスター姉の新体操、いつもは、スタジオの中に 入れないけど、この日は、レッスン終了10分前に、入れました。


写真もビデオも、オッケーでした。

どちらのパパもママも、ここぞと、カメラかまえていました。

時間待ちの間に、シスター妹と、ゲームをしていました。












買い物して、お家に。

私は昼ごはん食べていなかったので、早
夕飯にしてもらいましたら、


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突然決まった!

2024-06-23 13:17:00 | 雑感
6月23日(日)雨

降ったり、止んだりしてます。

昨夜、シスター姉さんから電話。向こうはビデオ電話しているのですが、、こちらの画像が出ない!

何しろ機種変したばかりなので、、あたふたしていたら、、一旦切るから、そっちから
掛け直して!と、小学生の方が詳しいわ。

そして、掛け直したら、3人がかわるがわる出てきて、、チビ息子は、何も言わないけど。

結局、「明日、遊びに来て!新体操見に来て」と、お誘いが。

有り難く、申し出を受けて、、。

問題は、お袋さまです。今日、弟の都合が悪く、昼、夜行く約束していたので、
本日の昼ごはんと、夕飯をセットして、来れない事を伝えて、、不満そうだったけど、
納得してもらって、。

さて、孫ちゃんちに持って行く、ご飯(帆立とコーンの炊き込みご飯)を炊いて、
冷凍のローストビーフなどを、保冷バックに入れて、夕方にはちょうど解凍されていることでしょう。

いざ、いかん!

動画撮ろうかな。

でも、多分練習は撮影禁止かもね。

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なかなか来ない!

2024-06-22 15:54:00 | 雑感
荷物、待っている時には、なかなか来ない。

パソコンで調べると、配達中と出るけど。
『置き配』を含むとあるので、いま見てきたけど、なかった。

代わりと言ってはなんだけど、ポストに
別日に注文していた、高田文夫さんの
『丸ごと一冊高田文夫』の本が届いていた。




久しぶりに買った本が、これです。

ラジオを聞いていたら、読みたくなって
発注しました。

これから、よんでみようかと。

スマホケースと、充電スタンドは、まだ、来ません。

すぐ近くまで、来ていると思うのだけど。


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荷物待ち

2024-06-22 09:19:00 | 雑感
6月22日(土)

スマホケースと、スタンド型充電器を
頼みました。

多分、午前中に届くかと。

留守中でも、宅配ボックスに入れてくれるので、大丈夫ですが。

昨日、筋トレサボったので、昼前には行ってきます。



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やっと、上がったかな?

2024-06-21 18:13:00 | 雑感
6月21日(金)

一日、よく降っていました。関東も梅雨入りしました。
 
空を見上げて、出かけるタイミングを見ていましたけど、6時になってしまい、、今日は筋トレ、お休みしました。








緑も、生き返ったみたい。

iPhone15プロの画像どうでしょう?


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雨でした

2024-06-21 09:13:00 | 雑感
一夜あけて、、まだ、あちこち、きしきしするわ。

今朝、伊勢丹の食材の配達人さんが、、、


最近、教室に荷物届かないけど、仕事辞めたの?と、突然聞かれた!!

知っていたんだね。同じ人だと。

実は、3月いっぱいで、閉鎖したんです、
41年半していたんですよ、、と、言ったら
驚かれた!

iPhone15プロで、最初の撮影しました。









どうかな?

これを持って、散歩に行かねば。


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おはよう!

2024-06-21 08:14:00 | 雑感
6月21日(金)

昨日は、なかなかハードな一日でした。

朝一番10時の予約だったので、お昼には終わっているかとおもったのですが、、

いろいろ、取り決めがあって、、その度に
パスワードでひっかかり、、仕方なく、新しいパスワードを作り直したり(自分のせいだね)

辛抱強く付き合ってくれたお姉さんに、感謝です。

Netflixに入っているのに、気づいたお姉さん、これもdocomoにまとめれば、ポイントつくと、教えてくれた。

でも、ここでも、ネトフリと契約した時のパスワードが?!パスワード地獄!

Amazonプライムもまとめました
そんなこんなで、手続きで、お昼すぎました。

これからデーターの移行です。

2時間かかるとか?!

もう、ケアーマネさんには、間に合わない。
電話して、謝っておいた。

この合間に、行って帰って来れない事もないけど、もう、疲れた。

実は、この前に、マイナンバー忘れて、取りに戻ったりして、もう、疲れちゃったのです。

そこで、ちかくのドーナツ屋さんで、コーヒーブレイクしていました。

全て終わったのが、4時前でした!!

カイちゃん、留守番長かったね!

大仕事でした。




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びっくり!

2024-06-20 11:57:00 | 雑感
10時の予約で、まだ、途中なのですが、、

希望のプロMAX、在庫なしです。
注文しても、四週間待ちでも入るかどうか、未定とか!!

迷ったけど、15プロで、いい事にしました。

カイちゃんママと、お揃いです。

これから、手続きに入ります。

まだ、まだ、時間かかるそうです。

一旦お昼食べてきてくださいと、言われたけど。

実は2時に、ケアマネさんとの、面談があるので、このまま進めてくださいと言いました。

間に合うかな?

待ち合わなかったら、いったん、
抜けて駆けつけなくては。

時間かかるんだね。

データーの移行も頼むからね、、
若い人なら、自分でできるのでしょうけど。




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昨日の雨が

2024-06-19 15:26:00 | 雑感

6月19日(水)

からりと、晴れ上がりました。
気温もぐんぐんと⤴️

昨日は赤坂に通院したことと、雨で、筋トレは断念したのですが、、

今日は、カイチャンを留守番させていってきました。

帰りに、スーパーで、お花を買って

花を買うと必ず

『友が皆、我より偉く見ゆる日は
、花を買ひきて、妻としたしむ』

多少違っているかもですが、この歌が、心に浮かびます。

啄木だっけ??



ピンクのカーネーションと、白菊
可愛いよね。







カイちゃん、オヤツのチュール食べてます。




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終わりました!

2024-06-18 13:18:00 | 雑感
今日は、結構待たされました。
2ヶ月ぶりのレーザーなので、レントゲンを撮るとか?!

それなら、膝のレーザーは、今日でなくてもよかったかな?と。

そしたら、問診書に、頭痛と書いたので、首のレントゲンでした。

あちこちの角度から、たくさん撮影されました。

やっと、呼ばれました。

首の骨に問題はなく、首の動きも
良好なのですが、やはり、肩の筋肉が?


両肩に、筋膜リリースの注射してもらいました。

これで、頭痛は改善されるはずの、お言葉で何やら、肩が軽くなったような。

来週の注射の為に、血液検査
この静脈注射が、怖いのです。
入りにくいらしく、やり直されることもあります。

でも、良かった、今日はいっぺんで入りました。

さぁ、処方箋書いてもらって、帰ります。


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雨だね!

2024-06-18 10:50:00 | 雑感
6月17日(火)

結構大降りです。

最寄りの駅まで、送ってもらって、、赤坂整形に行きます。

半年にいっぺん、骨の注射をしてもらっているのですが、その前に血液検査をしなくてはなりません。

そして、問題なければ、来週注射です。(問題あったことは無いですけど)

その後また、一週間後、再度、血液検査して、その変化をみてもらいます。

苦手な注射を3週続けなければならず、、気が重いのですが。

それから、偏頭痛の相談もして、多分肩凝りを和らげるべく、筋膜リリースの注射もしてもらえるのでは。

チッくんだらけだね。

カイちゃんのチッくんは、できないくせに、、自分チッくんまみれだ!



いってきます


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カイちゃん

2024-06-17 16:25:00 | 雑感
腎臓と、心臓の検査されました。

私は、おせっかいで付き添いです。

体重は、100gアップ⤴️

食欲が余り、なく、、ママさん心配していたけど、少しでも、体重増えていて良かった。

ひと月前に、散歩中、突然倒れ、数十秒だと思うけど、失神して、本当にビックリしたのですが。

すぐ、病院に駆け込み、検査結果、心臓に病気がみつかり、、、。

以来、腎臓の点滴注射の量を加減しながら、心臓の薬も服用して、、

何度か検査もしたのですが。

本日の結果、今の、週に五回の点滴(今の所1.5本90cc)で、心臓の薬飲みながら、これで行きましょうと。一安心です。








カイちゃん、久しぶりに、抱っこ出来ました。


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オカメインコ

2024-06-17 13:12:00 | 雑感
友人の息子君、インコが欲しくて、長い事、、その想いを抱いていました。


そして、ついに念願かなって、
オカメインコを迎える運びに。



受け入れ準備万端です。

そして、昨日ついに、彼のところに。




慣れるまで、三日ほど、この中にいるみたい。

早く、早く
撫でたいと思っているみたい。

後、しばしの、辛抱だよ。

ハンペンの『ペンちゃん』と、名付けられました。

まさにオカメインコさん。


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おはよう!

2024-06-17 10:22:00 | 雑感
6月17日(月)

蒸し暑いです。
これから、カイちゃんの病院に付き添います。



中庭で、待っています。

植木屋さんが入っています。

植木屋さんの仕事見ているの、好きです。




カイちゃん、到着!

キャリーバッグで、チャリで行きます。


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