6月28日日曜日 富里スイカロードレースで走ってきました。
10km結果
雨は降らず、曇り空
気温は24度位、湿度80%だったかな。
こんな時期に走るのは実に学生時代以来かも。
レースは40歳以上は10:30スタート
もっと早い時間にスタートしてもらいたいと思った。
だって朝のほうが涼しいもん。
45分~55分の間に並んでスタート
5kmのラップが手元の時計で24分台
このまま行けるかな と思った。
しかし、やっぱり暑い熱い!身体が水分欲しがっているので
6kmポイントで水分補給のため立ち止まる。
再び8kmポイントで水分補給
9kmポイント 後1kmっていうところで急勾配
腹筋にも力が入り、吐きそうになる
大丈夫だったけど・・・・
ラストスパートして54分台でゴール
笑顔でゴールしたかったのにつらい顔してた。
ゴールしてからスイカ食べまくり
とはいかず、そんなに食べられるもんじゃなかった。
「走る」より帰りの渋滞のほうが疲れた。
10km結果
雨は降らず、曇り空
気温は24度位、湿度80%だったかな。
こんな時期に走るのは実に学生時代以来かも。
レースは40歳以上は10:30スタート
もっと早い時間にスタートしてもらいたいと思った。
だって朝のほうが涼しいもん。
45分~55分の間に並んでスタート
5kmのラップが手元の時計で24分台
このまま行けるかな と思った。
しかし、やっぱり暑い熱い!身体が水分欲しがっているので
6kmポイントで水分補給のため立ち止まる。
再び8kmポイントで水分補給
9kmポイント 後1kmっていうところで急勾配
腹筋にも力が入り、吐きそうになる
大丈夫だったけど・・・・
ラストスパートして54分台でゴール
笑顔でゴールしたかったのにつらい顔してた。
ゴールしてからスイカ食べまくり
とはいかず、そんなに食べられるもんじゃなかった。
「走る」より帰りの渋滞のほうが疲れた。