２１回エリアマスターズ IN セントラル西東京

2010年9月19日　（日）短水路記録会（計時は１０分の１秒まで）

400m 自由形 6-3.6　 ８秒

200m バタフライ　3-33.5　５秒

200m 平泳ぎ 3-29.4　８秒

４００m自由形は１１:００　６分切れるといいなと思ってたけど残念
２００mバタフライは１３：４０　妥当な記録
２００m平泳ぎ　１３:５５　バッタの後すぐでまだ乳酸たまってて１２５mからは思うように掻けなかった。

楽しかったのでよかった。

打ち上げは福生のラッキー酒場という居酒屋で行いました。
入店の時、会員証かメダル見せれば次会からビール１杯無料

初めてのダイビング

8:00　宝島に到着
説明を受け、同意書にサイン。
雑談して出発を待った。

場所　富戸（静岡県伊東市）
天気　快晴　微風　気温　？まだ夏の日差し

午前は「ヨコハマ」コース約50分の潜水
※　心配していた耳抜きもスムーズにクリアできた

中性浮力の技術が未熟なためスカーリングをしてバランスを維持。
そのため多くの酸素を消費してしまう。
午後のダイブの前に講習してくれた。
ありがたいです。

午後はヨコハマとは反対、テトラポットコース　約50分の潜水
なんとかダイブに余裕が持てるようになったもの
じっくり生態ウォッチングするような心の余裕はないようです。

ショップに戻り食べたブルーハワイのかき氷　コンデンスミルクをかけたら

印象に残ったシーン

クマノミの卵
アサヒガ二

また行きますよ

多摩ロング

9月5日　法政大学　多摩キャンパス内　50mプール

8:30 西八王子から、主管のアクラブのマイクロバスで総合体育館（プール）まで送迎
8:48　到着
アップが9:10までということで200mしかアップできなかった。
まずは
50m Br 46.05 1位　0.32

2時間半後、800m Fr　13-02.98　3位　25.81
最近の練習タイムからして妥当な記録でしょう。　
長くなると以前より呼吸が苦しい症状が続いている。