横手山・渋峠スキー場2012/04/26

2012年04月30日 | スキー
2012/4/26

天気　雨・濃霧　気温2度　　積雪165cm
山頂は強風、視界10m以下

徐々に悪天候激しくなってきたので14時前には滑るの止めた。

お客さんは少なくて「ホテル ラ・フォーレ志賀」横手山第2スカイリフトのりば　の駐車場には６台のみだった。

ほとんど貸切状態　これで天気良かったら最高なんだけどね。









渋峠第1ロマンスのりば



帰りは冬季閉鎖が解除になった草津志賀道路を通った。
やきにく　あおぞら　原町店にで焼肉
シメは、日本一うまいという冷麺を食べた。


一応ビデオ撮ったけどあまり映ってないね。
横手山滑走.mp4

日本マスターズ　短水路大会　千葉会場　

2012年04月22日 | 記録
日本マスターズ　短水路大会　千葉会場　4月21日（1日目）

参加は1日のみ
結果
100m Br 1:34.66 0.02 2位

後半が失速。これからの課題　


200m Br 3:25.57 1.24　6位

125mのターンをした後から右ふくらはぎに違和感（攣りそうな感覚）を感じ、かばうように泳いでいた。
前回とびおではベストが5秒以上もアップ。1.24秒落ちではあったが、今回のタイムはベストを実証した感じ。







お花見ランニング　満開

2012年04月12日 | Run
お花見ランニング　満開




9：10　市役所で　森井大輝さんの祝勝会をみて
それからランニングしたけど、撮影のたび立ち止まってました。

秋留台公園--秋川河川敷ー福生南公園-五日市線鉄橋下-福生南公園-
睦橋通り-自宅

相模川芝さくらまつり+練習（水泳）

2012年04月12日 | 日記
相模川芝さくらまつり




相模川の芝さくらは知りませんでした。駐車場からみる景色は、ただの河川敷公園という感じだけど
土手には芝さくらが1km位続いてました。また対岸では圏央道の工事が進められていました。

この日は午後から75分のマスターズ練習に参加

夕方昼寝して

夜のマスターズ練習に参加した。メインはダイブダッシュだったけど、まったくダッシュできなかった。
日頃から、ダッシュ練習を取り入れたほうがよさそうです。






高尾山

2012年04月06日 | 山
午前８：４５分
いつもの稲荷山コースから登って高尾山薬王院でスタンプして、１号路で下山した。

高橋家でとろろそば食べた。いつも混んでいて一度も食べたことなかった。


さくらが咲き始めてます



倒木の撤去作業が続いてます。



高尾山IC　３月２５日に開通しました。




山頂でポーズ（山頂まで５５分でした）



高橋家です。