セントラルマスターズ（長水） 11月23日 辰巳

200m 自由形
長水ではじめて２分50秒を切り、3年前のベストを3秒弱縮めた。 result=2-47.52 あっさりと大きく短縮されるのね。
またここから縮めるのに苦労するんだろうな。
思えば2003年のウーマンズスイムフェスティバル
記録は3-47.00　この時「5年で１分縮める」と心に決めた。
それから6年が経って目的の2分47秒まできた。
あと0.52秒で目的の記録が達成となる。
しかし、今の目標は40秒の壁を破ることである。
2分40秒は50mを40秒で泳がなければならない。
練習では50m 45秒を8本できなけれ達成できないと思ってる。
実際4本目でTIME OVERしてしまう。まだまだ道のりは長そう。

もう１つは50ｍ平泳ぎ　result="45.66"
best 0.07秒アップ

前々からこのレースはピッチを上げて行こうと決めていた。
しかし後日ビデオで確認するとピッチを上げたことにより、手の掻きが円を描いておらずめちゃめちゃな泳ぎになっていた。
ビデオみててはずかしくなる泳ぎだった。
自己ベストだけど、あまりうれしくないよ。
次に向けて練習です。

2009年日本マスターズ水泳長距離大会（東京会場）11月8日

2006年から400m個人メドレーに連続参加してきた。
2006年は[背２]違反で失格、公式記録ではないが６分59秒
2007年にリベンジでエントリーするが7分切れず。
さらにりベンジで2008年に泳ぐ。
しかし、7分の壁は越えられなかった。
そして今年も４個メを申し込んだが、定員オーバーだった。
今年こそ！と思っていたが、しょうがない。
振り替え申し込みで800m自由形にエントリーした。
ところが、コーチの申告タイムミスが発覚。
申告タイムと実際のタイムが大きく異なると記録にならない。
この時点で修正申告できるかどうかはわからなかった。
不安が残るまま、会場（町田市民プール）入りした。
受付であっさりと修正申告できた。16分30秒を12分40秒に変更
（度々修正申告に関する館内放送が流れていた）
泳ぐ組は変わらずで、周りに振り回されないか心配だったが、１コースを半分にして２人で泳ぐため、誰がどうなってるか全然わならなくマイペースで泳ぐことができた。
練習のペース、 200フリ4本3分20秒サークルのつもりで。
100m 01-28.72
200m 03-04.68 (1-35.96)
300m 04-41.53 (1-36.85)
400m 06-17.96 (1-36.17)
500m 07-54.13 (1-36.27)
600m 09-31.40 (1-37.27)
700m 11-06.60 (1-35.20)
800m 12-37.21 (1-30.61)　３位

来年も800にエントリーしようかな。
４個メは違うレースで申し込みしようと考えている。

さくらマスターズ10月18日

さくらマスターズは去年に続きエントリーした。
会場は横浜国際サブプール
縦方向（50ｍ）に２分し、可動式床側でレースが行われた。
深水250cm固定側はアップダウンプールとして利用。
飛び込み練習も可能であった。
今年は100ｍ自由形を泳いだ。result="1-14.01"
大ベストであった。
横浜国際サブはいい記録がでることからいわゆる高速プールと呼ばれているそうだ。
ちなみに観覧席は少なくものすごく暑い。でも体育館も使用でき、床でごろ寝できるので問題はない。

千葉マスターズ １０月17日

千葉マスターズは2005年に泳いだ後エントリーなく4年ぶりであった。
初日17日に400m自由形と、200m平泳ぎを泳いだ
結果は 400Fr result="6-3.50" 200m Br result="3-30.19"
長水400Frは初種目で予想より12秒以上早く大満足。余裕があったのでもっとタイムを伸ばせるかも。
200Brはベストには届かず１秒17ダウン
18日の50m自由形にホリエモン（ヒルズスパ）の名前があった
。本人なんでしょうかね。

swim result(http://www.tdsystem.co.jp/）