練習

コナミ京橋にて

 

筋トレ 40分

 

スイム 800m メイン100×5

水温暑すぎで人もきたし明日も明後日も泳ぐので終了

 

京橋はやはり変な奴が多い 自分もか

 

あちこちにアザがある事に気付いた

こないだの京橋飲み会の後にこけたからだろう

びっくりするくらいあちこちアザだらけ