練習

2020-06-11 21:05:00 | 練習2020
コナミ今里にて

スイム
up 500
大工さんが来られたので今日も一緒に練習して頂く
Fr 50×6×4
50”,55”,1’呼吸制限,1”10呼吸制限
Fr 50×6 EH
D 100 
total 2100

仕事で嫌な事があったが気持ち良く泳げて良かった
ありがたい

水感がだいぶ戻ってきた

明日も泳ごう