練習とジョグ

コナミ京橋にて

昼のクロトレ　2000m

京橋プールはとてもいいのだろうが深くてチャプチャプしていてちょっとの練習でもキツい

自分のショボさを痛感する

筋トレ　60分

いつもならまた泳ぐが気分が乗らないので帰って

大阪城ジョグ　4km

ジョギングは楽しかった

花粉で顔と目の周りは真っ赤になるが

また走ろう