練習 2部練

コナミ心斎橋にて

昼のマスターズ　1700m

夜のクロトレ　1700m

ダウン　100

total 3500m

合間に髪を切りに行ったが所用時間1時間の予定が2時間半かかっていた

丁寧にしてくれているのだがどうせまた泳ぐのでパッと切ってガーっと乾かすのでいいのだが　笑

筋トレもしようと思っていたがグッズを持っていくのを忘れてしまった

2日間はコナミに行けないので日曜日に筋トレ出来たらいいな

掃除もして何かと忙しい休みだったがもっと泳ぎたい