練習

コナミ心斎橋にて

クロトレ　1700m

筋トレの筋肉痛が2日後にきて調子は悪かったがeasy hard楽しく泳げて良かった

Mコーチが指導してくれた

左肩が遅いと

あぁ言っている意味がわからなかった　泣

多分、右オープンで左のローリングが悪いのだろう

プライベート受けようかなぁ