最近のお気に入り

家事のお供は大抵podcastです。

えっ?!
それなに？

iTunesからダウンロードできる、音声ファイルです。
ほとんどが無料で定期的に更新されています。

最近のお気に入りはこれ。
耳で立ち読み新刊ラジオ

ビジネス書が基本ですが、
そればかりではなく、エッセイや小説まで。
自分では絶対手に取らないような本に出会えるのが楽しいのです。
しかも、ドラマ仕立てになっていて、これがまた面白い！
こういう楽しみがあると、家事も苦にならないというもの。

それで今日、うっかりつられて買ってしまったのが
『巻くだけダイエット』
という本。



別にわざわざ探しに行ったわけではないのですが、
番組中で「巻くだけダイエット」と繰り返し聴いたのが
耳に残っていたんでしょうねぇ。

本屋ですーっと引き寄せられてしまいました（笑）。
ゴムのバンドとDVDが付いています。

昔、本や雑誌を買い漁っていた、
ダイエットに対するあれほどの情熱は、
年齢と共にすっかり薄れてしまいました。

が、肩こりにも効くとの事ですので、
こりゃやってみるべか、と。

まだ、これから読む所ですが、
ホントに効いたら、またご報告しま～す。

近所のアイビーちゃん

１ブロックほど離れた所にウィペットのメスがいます。
名前はアイビーちゃん。
よく散歩で行き会うのでいつの間にか
お互い覚えてしまいました。

驚くほどのしなやかな細い身体で、
長い足は枝のよう。
飛び上がる様子も、歩く姿も
全く重量と言うものを感じさせません。
ふわっ。ふわっ。
まるで雲の上を柔らかく弾んでいるようなのです。

最初は少し違和感のあった彼女のあまりの細さでしたが、
何度も会ううちに、すっかり馴染んで来ました。
気質は優しくて、人なつこい。
会うのが楽しみです。

うちのワンコも人なつこい所は同じですが、
いかんせんミニチュア・ダックスの胴長短足。
歩くのもテッテッテッテッ。
ましてや飛び上がるのなんて、股関節に負担がかかるのでNGです。

それぞれ、全く違う特性と魅力を持って生まれて来ているのが
よく分かります。

ワンコは他と比べて
「あ～。アタシの足がもう少し長かったら…。」
なんて、ガッカリするのかしらね？（笑）

それぞれのワンコライフを、それぞれなりに
楽しんでいるように見えるけれど。

ところでウィペットはまるでアスリートのような犬ですが、
そのため散歩の距離は半端ではないよう。
自転車で走らせている姿も見た事があります。

でも、毎日長い散歩につき合っている飼い主さん曰く
「お腹が平らになって。」

まぁ、なんてうらやましいんでしょう

うちのワンコでは、決して望めない効能です。
何しろ、散歩はその辺をグルッと回るだけ。
それも休み休み、こっちでクンクン、またあっちでクンクン。
匂いを嗅ぎまくり。

私のエクササイズとは兼用できません。
残念ながら。