毎朝・・家族分のグリーンスムージーを作っています🍀
今日は小松菜・冷凍したバナナ・りんご・レモン・豆乳とハチミツを入れて作りました🍌🍋🍎
グリーンはほうれん草や水菜、空芯菜とその日によって、色々変えます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/6e/ea287bd124bc2cda70c01a2f4ff57088.jpg)
グリーンスムージーには美白効果、ダイエット効果があるとよく聞きますが、今の所 あまり効果は出てないですが😅💦・・・家族がすごく美味しいと飲んでくれてるので 健康の為に これからも作り続けたいです(*^◯^*)
今日は小松菜・冷凍したバナナ・りんご・レモン・豆乳とハチミツを入れて作りました🍌🍋🍎
グリーンはほうれん草や水菜、空芯菜とその日によって、色々変えます。
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グリーンスムージーには美白効果、ダイエット効果があるとよく聞きますが、今の所 あまり効果は出てないですが😅💦・・・家族がすごく美味しいと飲んでくれてるので 健康の為に これからも作り続けたいです(*^◯^*)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/ac/13170df7b3cf2e52a9c5bd932efaf41c.jpg)