胃を休める夕ご飯 2023-09-05 10:58:00 | 日記 昨日の夕ご飯明太いわし、だし巻き卵、梅干し…ゴーヤとツナの塩昆布和え…そしておかゆ…デザートはフルーツヨーグルト…（ヨーグルトの下には林檎、上にはシャインマスカット）主人も私も普段ついつい食べ過ぎてしまうので1週間に1回は胃を休める為におかゆにしよう‼︎おかゆはサラッと食べれて美味しいです♪ご飯の後についついお菓子を食べたくなるけど（特に主人は休肝日の日は食後にコーヒーを淹れてお菓子をボリボリしてます(-｡-;）我慢ですね。ご馳走さまでした(^^)／~~~
