退院３日目

7:30起床　ぐっすり眠れた。

8:00朝食
ステロイドは1.5

午前中買い物に行くため
身支度や着替え

それだけで結構疲れる
しんどくならないか
心配で緊張する

10:30近所のショッピングモールに買い物

食品をカート押しつつひとまわり

冬物靴下を母と購入
立っているのが少しつらい

昼職場に退院したこと連絡

午後も少し外出

帰宅後はのんびり

夕飯後、入院してたときの用具や薬の片付け

8:00入浴　昨日より疲れない
久しぶりにナノケア、ストレッチ

パルスしてから８日目。
退院３日目。

あたたかい１日で良かった。

コンビニで当たりました。