膠原病~MCTD日記~

2006年に膠原病MCTD(混合性結合組織病)に
なった患者の日常です。

仕事復帰54日目

2015年10月31日 23時43分31秒 | 日記
今日はイベント準備で土曜出勤!

寒かったけど、私頑張れた!
良かった良かったよー!

昼はみんなでカツ丼食べて
同僚がテレビに出るので鑑賞したり
ワイワイ楽しくできました。

久しぶりにカツ丼なんてガッツリ系を食べたもんで
全然お腹空かない(笑)

帰宅は8時。
夕食は軽く済ませて
やっぱり疲れたのかいったん寝て
今やっと復活です。

楽しかった~。
イベント成功しますように。

今日の体調

寒さで手足じんじん



カツ丼食べ過ぎて胃もたれ(笑)

今日の良かったこと

ラジオ体操
スクワット
普通に起きて、仕事行けた
職場のいろんな方と話せた

仕事復帰54日目

2015年10月30日 20時08分43秒 | 日記
今日は外の施設での作業でした。
寒かった~。
何枚も重ねて防寒対策していったけどやっぱりさむいなり。

良かった良かった。
スムーズに進められたし。
一段落です。

今日の体調

生理3日目お腹張る
手足しびれ

今日の良かったこと

ラジオ体操
スクワット
普通に起きれて仕事できた
仕事スムーズ
ご飯おいしく食べられる
夕飯は野菜づくし!
母ありがとう!





仕事復帰53日目

2015年10月29日 22時57分56秒 | 日記
今日は雨で肌寒い1日。

姪っ子ちゃんのお目覚めも良く、
朝もちょっと遊べた!

職場から借りてきた0歳から読める絵本、反応してくれたし。



なんてかしこい!親バカならぬ叔母バカ。

仕事行くときに
いってらっしゃいと手を振ってお見送りしてくれました。
感激!

仕事もスムーズで、良かった良かった。
お見送りしてくれたときに
私の車のブレーキランプがつかないことに義妹ちゃんが気づいてくれて
帰りにいつもメンテしてくれるとこにに行って見てもらいました。

電球が切れてたみたい。
なんということだ~。
無料点検までしてもらい、美味しいココアもいただきました。

早く気がついて良かった!

そして今日は懸賞たくさん当たったよー!



ヨーグルトに入れるとおいしいジャム2缶!



白だし詰め合わせ!



化粧品サンプル!



液体洗剤!

今日の体調

手足しびれ
生理2日目で、量が多くて
お腹張って痛い

今日の良かったこと

ラジオ体操
スクワット
姪っ子ちゃん、義妹ちゃんに見送ってもらえた。
仕事スムーズ
ブレーキランプ直せた



仕事復帰52日目

2015年10月28日 21時45分07秒 | 日記
今日は昨日の筋肉痛でお目覚め。
だけどそんなにひどくはない。
手がちょっと腫れてるかな。

イベントの設営準備で
みんな出払い、お留守番。
そして頼まれた仕事をひとつひとつこなす。
来客にも対応し、電話もとる。

なかなか地味に大変な作業でした。
でも、ひとりで集中して出来たので
スピードもアップ!
良かった。

そして今日は姪っ子ちゃんと義妹が泊まりに♪

姪っ子ちゃんかわいい~!
全然人見知りしないから
よってこられるとめちゃくちゃかわいい!

なんだかしゃべってるけどよくわからないのがかわいいし
いつもごきげんさんで、口角いつも上がってる。

私も見習わなきゃだわー!

今日の体調

手足のしびれ
口じんじん
手指の腫れ
今日から生理

今日の良かったこと

ラジオ体操
スクワット
読書
仕事スムーズ
義妹と姪っ子ちゃんに会えた
かわいい~

ハロウィンのケーキもらいました!
うれしい!!


仕事復帰51日目

2015年10月27日 19時24分56秒 | 日記
今日は暖かくて天気よし!
それだけで朝は気分がいいです。

仕事が立て込んでいて
今日はあたし、頑張った~!

手足がじんじんする!
残業しようと思ったけど
無理はしないしない。

帰宅してまったりしております。
帰り道今日も月がキレイでした。

土曜に漬けた赤かぶの漬物
今日いただきました~!



おいしかった!

今シーズン初のみかんもいただきました。

今日の体調

手足のしびれ
暖かいので調子いい

今日の良かったこと

ラジオ体操
スクワット
読書
仕事スムーズ
普通に起きれて仕事できた



仕事復帰50日目

2015年10月26日 17時45分47秒 | 日記
秋晴れ月曜日。
風が冷たい~!

仕事はイベント前なのでバタバタしていますが、今日やれることはやったのでスッキリ。

一時間早退して外来でした。

ソッコー採血してもらい
待ち時間で図書館へ。





紅葉を楽しみつつ本を返し
戻って少し待ったら呼ばれました。

入るなりゆで卵先生が開口一番
「検査結果改善してますよ」

わたし「ほ、ほんとですか!」



良くなってるとはいいつつも、
異常値であることはかわりなし。

でも、少しでも下がってて良かった!
肝炎も陰性だったし
ゆで卵先生も「ちょっと安心しました」とおっしゃってました。

あー。よかった。

でも来月イベント終わりで
エコーやってみることにしました。

だいぶ仕事落ち着くし
そのころならいいかな、と。

エコーは午前中なんだよね~。
バタバタするわぁ。

わたし「しじみすごく食べたんですよ。それが良かったんですかね(笑)」

ゆで卵先生「そうなんですか、効いてるんですかね(笑)」

しじみじゃないか。
多分自然におさまるタイプの何かに感染したのかな。

なのでインフルエンザ予防接種も見送り。
ですよねー。
こんな数値じゃ怖いわぁ。

先生から許可降りず。
ゆで卵先生「受けたい気持ちはわかるけど熱出たりしたら大変だからね」
確かに。

帰り道月がキレイでした。

今日の体調

手足しびれ
口じんじん

今日の良かったこと

ラジオ体操
スクワット
普通に起きれて仕事できた
ちょっと肝臓数値改善
仕事スムーズ



仕事復帰49日目

2015年10月25日 19時07分35秒 | 日記
今日は朝から暴風。
そして寒い~!

日曜日でよかった!
おうちでぬくぬくしておりました。

ネイルしたり、
顔のうふ毛やムダ毛処理したり
写真をアルバムに整理したり
たまってるHDD整理したり
あースッキリ。

お昼はにゅうめん!


肝臓に良いからと、しじみのお味噌汁。



午後は読書三昧。



目痛もないし、4冊読めました。

そして今季初!
ホットカーペットつけちゃいました。
そろそろレイノー出そうな気候だなぁ。

今日の体調

手足のしびれ
朝、首のリンパ腺腫れ

今日の良かったこと

ラジオ体操
スクワット
普通に起きれたこと
読書できた
食べ物おいしく食べられる
スマホが充電出来なくなったので
ショップに修理依頼
スッキリした



仕事復帰48日

2015年10月24日 14時11分19秒 | 日記
今日は曇り空。
掃除機かけて、整理整頓して
母とお買い物へ。
ラーメン食べてきました。
多分今シーズンラストの鳥海梨ゲット!
そして温海の赤カブがもう出ていた!



さっそく赤カブ漬けに。





母にレシピを聞いたので、私でも作れそう♪

今日の体調

手足のしびれ
右の首リンパ腫れ

今日の良かったこと

ラジオ体操
スクワット
普通に起きれた
ラーメンおいしい
鳥海梨ゲット
赤カブ漬けできた!






仕事復帰47日目

2015年10月23日 20時35分58秒 | 日記
金曜日~!
1週間働けた!

今日も暖かくて、体調もよく
仕事もスムーズでした。

ちょいちょいミスが出てきたので
気を引きしめないと♪

仕事帰り図書館にも寄れたし
肝臓に良いというしじみも買えたし!
良い1週間だったなぁ。



義妹が帰省中でお土産もらいました。
おいしー!

今日の体調

手足のしびれ
目痛

今日の良かったこと

ラジオ体操
スクワット
普通に起きれた
しじみ買えた
図書館行けた
おいしいお饅頭もらった



久しぶりのMステの嵐さん。
テイストが違ってステキ。

仕事復帰46日目

2015年10月22日 22時38分01秒 | 日記
今日は日中暖かくて日差しが強かった~!

仕事で紅葉のキレイな場所まで
用事を足しにいくことになり

先輩といろいろ話しながら
ピクニック感覚で行ってきました。

午後は仕事もスムーズで
ありがたい。

友人ふたりが仕事終わりに
我が家へ遊びに来ました。

私の体調を心配して来てくれたみたい。

ありがたい。

ふたりとも仕事で疲れてるのに。

いろいろ話して盛り上がり、
なんだか元気になりました。

一人はこれから一人暮らしを考えていて、私の部屋みたいな壁紙をさがしているそうです。

そう言われると、なんだかうれしい。

部屋のインテリアとか、こだわってるわけじゃないけど
シンプルが好きなので
なるべく物を置かないように
いつも整理整頓を心掛けているので
急に友人が来ても部屋に通せたし

やっぱり部屋の整頓は大切。

新築して2年になるので
感覚が薄れてたけど

昔からずーっと夢見てたシンプルな部屋に住んでるんだ。

体調のことで精一杯で、
そんなありがたいことを感じれなくなっていたのかも。

友人に感謝です。

今シーズン初、暖房つけました。

今日の体調

昨日の夜偏頭痛が強すぎて、夜中に冷えピタでしのぐ。
唇のしびれ

今日の良かったこと

ラジオ体操
スクワット
普通に起きれた
紅葉キレイだった
友人が来てくれた
食事美味しくたべられる






仕事復帰45日目

2015年10月21日 22時03分34秒 | 日記
今日も秋晴れのいいお天気。
心まで軽くなります。

仕事が午後からどんどん入ってきて
バタバタしましたが
なんとかこなせそうです。

和気藹々の職場で、皆さんとても良い方ばかりです。

働けて幸せものだ。

姪っこちゃんが今日から帰省してるので、会えるのが楽しみです!

今日の体調

手の腫れ
歯茎じんじん

今日の良かったこと

ラジオ体操
スクワット
普通に起きれた
姪っこちゃんたち、無事に帰省
ご近所さんから野菜をたくさんいただいた
買うと高いからありがたい!
ご飯美味しく食べられた!





仕事復帰44日目

2015年10月20日 22時31分21秒 | 日記
今日はあったかいし、仕事も予定通りこなせてスッキリ!

昨日の通院疲れもなく良かったです。

今日は職場の皆さん全員と話せたぞ!
コミニュケーション大切。

夜も懸賞のハガキ書く余力もあり
肝臓の数値が悪いのをすっかり忘れてしまいそうになります。



今日の夕食はお揚げでした。
おいしー!

美味しくたべられて
普通に起きられて
仕事に行けて

もう、こんな幸せなことはないよー!



ネルパンあったかいし、着心地良くて
手放せない。

今日から星柄にしてみた!

今日の体調

手足のしびれ
口まわりしびれ
歯茎じんじん
右の首リンパ腫れ治る
手指の腫れ



今日の良かったこと

ラジオ体操
スクワット
普通に起きれた
美味しくご飯食べれた
仕事スムーズ
懸賞のハガキ書けた


仕事復帰43日目

2015年10月19日 17時36分30秒 | 日記
今日も暖かな1日。

仕事スムーズに終わらせ、外来へ。
結果出るの時間かかるので
とにかく早く採血を終わらせ
待ち時間有効活用。

採血は金曜日と同じ看護師さんでした。
これこれこうで再検査なんです~と言うと
「じゃ、血とるひと変えた方がいいかなぁ(笑)」
なんて言って和み

胆石は痛くないのもあるって教えてもらったり

看護係長のMさんに
「あれ!また来てる。どうしたの?」
と心配され、説明し
「あれか、薬の副作用的なあれかな。的な(笑)」
と、いつもの調子で和み

血を採ったら即外出。

図書館に本返して
公園の紅葉を写メりつつ
病院戻りました。





うーん。夕暮れ空だから、紅葉あんまうつらないな。

そしていそいでるとだめてすねぇ。
職場に化粧ポーチ忘れてリップが乾燥…。
マスクでしのぎました。

なかなか検査結果が出ないので呼ばれずトイレに。

診察前にゆで卵先生にトイレでバッタリ会ってびっくり。

カルテをトイレに忘れて
そのあとまたバッタリ会ったり(笑)

なんだかバタバタで
病院の図書館で読みたい本も忘れてきちゃいました…。
あぁ。
また次回だな。



で、検査結果。
あんまり変わってない。

ゆで卵先生的には、なにかに感染しているんたけど、
ステロイドで症状がマスクされてる可能性が高いとのこと。

すごいな、ステロイド。

ステロイドの副作用の可能性は?
と聞いたら
量を変えてないのに、急にこんなビックリするような値になるのは考えにくいから副作用ではない。

確かに。

私は2月にγ-グロブリンの輸血もしてるので
肝炎の可能性は?と聞いたら
次回の検査でその項目も見てみましょうとのこと。

先生、輸血したこと忘れてるかな~と思って言ってみたのでした。

患者である私がいろんな可能性を提示して言ってかないと!
ゆで卵先生忙しいのは充分わかってるので
そして何より私の体だから。

こうゆうことをズケズケ聞いても
気分を害したりしないゆで卵先生、
ありがたい。

お医者様は難しい人もたくさんいるからなぁ。


んでやっぱり先生はエコー検査をすすめてこられて

でも、お腹の症状ないし、元気そうだし、そんな人にエコー検査するのもなぁってポツリつぶやいて

もう1週間後に診察、血液検査ということになりました。

エコー検査だと、午前まるまるつぶれてしまうし私的には良かったな。

仕事どころじゃないのはわかってるけど、ちょうど忙しい時期。
もう少し様子みたら下がるんではないか。期待しよう。

とりあえず数値が自然に改善するのを待つしかない。

ア「どうしたら下がりますかね~安静にしてるんですが…お酒のまないし、しじみたくさん食べたらいいですかね?」

ゆ「爆笑」

切実な私の思いは届かず(笑)

とりあえず短い間隔で診察することに。

帰りにユニクロ寄れたし、よしとしよう。



今日の体調

手足のしびれ
首リンパ腫れ
右の首リンパ特に
口まわりしびれ

今日の良かったこと

ラジオ体操
スクワット
普通に起きれた
仕事スムーズ
外来無事に行けた

サンプル当たった~










仕事復帰42日目

2015年10月18日 17時09分29秒 | 日記
日差しポカポカ。
外に出ると暑いくらいの陽気。
暖かいと体調も良くて
母と買い物へ。

あったかいのはいいなぁ。
ずっとこんな陽気ならいいのに。
お出掛け日和♪

お昼はおいしいとウワサのサンクスのお蕎麦をいただきました。



器が外れるんですね。
コンビニも進化してるなぁ。

クーポンでゲットしたシェリエドルチェも♪



そば好きの母を満足させたみたい。
良かった。

というのも地方紙に姪っ子ちゃんの写真を投稿し、今日が掲載日だったのです。

朝イチ配達になった新聞を見て、
母と盛り上がりました!

すぐに弟夫妻にレターパックで送付したため
我が家の分の新聞を買いにサンクスに行ったのでした。

めったにコンビニで買わないから
母もお昼の仕度しなくていいし
新鮮だったみたいで
洗い物ないし、楽だわ~なんて嬉しそうでした。

たまにはこうゆうのもいい。

のど自慢見ながら、のんびり日曜らしいお昼でした。

幸せだ。体調も良くてありがたい。


午後は読書三昧。
最近ラジオ聴きつつ本を読むのがマイブームです。



特に良かったのはこの本!



いいなぁ。スカッとする。肩の力抜けるわー。
理想の子どもに育てようとしていた筆者。
息子さんが自閉症であることがわかり、考え方が一変したのだそう。

テキトーに育てること。

「片付けするひと~!」
「はーい!」と、
子どもをその気にさせる。

「こういうときはどうするの?」
と、問いかけて自分で気づかせること。

子どものケンカに口を出さないこと。そこで社会性が育まれる。

努力は報われると思わない。その過程をほめる。

世界中を敵にまわしてもこどもの日味方になる。
とても良本。読みやすかったです。




この本、あとがき読んでたら涙が出てきました。
私も持病持ちなので、仕事と体調と考えることも多く、興味があって一気に読めました。

こんなにきめこまやかにアドバイスや対応や心持ちを説いた本は貴重だと思う。

著者もがん経験者というのも大きいのかも。

先輩たちのハローワークというコラムのなかで印象的だったのは以下。

がんの経験は思った以上に自分を豊かにする。
自分が望むくらしはなんなのかを明確にすること。
面接を繰り返していくうちに、病気のことは告げるべきだという答えにたどり着いた。また、それを理解してくれる会社に入るべきだということ。


又吉さんのエッセイが秀逸なこの一冊。



一人がいい。二人だと一人になったときに苦しいから。

又吉さん、クールに見えてすごい熱情を持ったかたなんだな、と。

そのギャップにドキっとします。

また、今日は録画してたまってたHDD を消化したり、編集したり。

NEWS ZERO のドリカム池田町ライブ特集を見て幸せな気持ちになりました。

美和ちゃん、私も図書館の本結構読んだよ!

そしてそしてA- studio の星野源氏の回をやっと見れた。

入院中朝イチでよく聴いていたSUN を歌ってくれたので、感激!

たくさん苦しいことを経験したので
もう明るいところだけ見ていきたいたいう心境から生まれた歌なのだそう。

まさに、私も今の心境はそう。
あぁ、星野氏もそうなのだな。

彼の著作も読んでますが「蘇る変態」は今年一番の本だと思います。

壮絶な闘病を星野氏なりのユーモアで乗り越えようとする様に勇気をもらいます。

A- studio で「頼ってしまいそうだから、連絡を断った」と言っていた時の表情が切なくてグッときてしまいました。

今日の体調

暖かいからか体調良い
手足のしびれあり
手指の腫れ
口まわりしびれ

今日の良かったこと

普通に起きれた
ラジオ体操
スクワット
買い物に行けた
読書
ラジオ
お蕎麦おいしかった!

仕事復帰41日目

2015年10月17日 22時19分44秒 | 日記
今日は秋晴れで風が爽やか。
心地よかった~。

洗濯物干しながら、ベランダでしみじみ思いました。

普通に起きれたし、食欲もあるし。

お昼はラーメン食べに母と外出しました。

鳥海梨を箱買い!



これが今シーズンラストの品種っぽい。
めっちゃ美味しい!
味わっていただこう。

今日の体調

手足が腫れてる
指の腫れ
目痛
膝関節痛


今日の良かったこと

普通に起きれた
ラジオ体操
スクワット
読書
ラーメンおいしい
街の木々の紅葉がきれい
さわやかな風に
秋を感じた