２月も終わり

今日はこちらは日差しが暖かくて、雪はあっても春めいてました。
生理が始まりちょっとブルーなアロエです。
明日から３月はじまるし、がんばってこ!!
おやすみなさい～☆

携帯

マイスマホ、INFOBARをauショップに修理に出しました…
充電出来なくなったのです！

しばらく以前の２つ折りの携帯に戻ることに

ま～なんて画面が小さいの（笑）

昔のに戻って思いますが、スマホを扱う時はまるで赤ちゃんを扱うかのようで
昔の携帯は楽に扱えて、多少のことでも気を使わない。充電もへらない、たとえるなら戦友のような（笑）大げさ？！感じがするなぁ、と勝手に感じました。

auショップの店員さんがかなり感じ良くて、理路整然としていて好感もてました。ちょっとオネェ系な男性でしたが…。
ま、理系のメガネに弱いと言うことです。

明日で２月も終わり。じわじわ春来てますね。
おやすみなさい。

忙しい１日

今日は会議やら、大雪やらで
月曜日からなかなか大変！

スマホの調子が良くないのです…
充電出来なくて、困った～
明日au行かねば…。
なおりますように
こないだ買ったハイチオール飲んでがんばります(笑)

日曜日

今日はおこもり日曜日♪

のんびりゆっくり休んでおりました。

私にしてはかなりお高めな歯みがき粉を買ってみました！
オーラツーステインクリアのプレミアム！
歯みがき粉に400円はかなりぜいたく(笑)

最近コーヒー毎日飲むので、歯の黄ばみが気になってしまって…

効果あるといーな。

なんだかお腹の調子がいまひとつ、下し気味で、痛い～。
体重減ったけど、こんなんで減ってもなぁ(笑)

あったかくしてはやく寝ましょう♪
おやすみなさい

御菓子たち

今日は朝起きたらめっちゃ雪積もっててびっくり!!
明日も冬型らしい…。

さて、今日はおやつのオンパレード。
みのりやのシュー！

皮パリパリ♪



お次はふくやの焼きドーナッツ♪



そして、大判焼き
クリームとチーズ♪



しあわせです！

食べ過ぎ注意ですなぁ。
ほどほどに、食べます(笑)

では、おやすみなさい

外来

今日は外来♪
久々にとなりまちまで行きました。
きれいな雪原。



天気良かったからか、そんなに寒くもなく、



私の住んでる町は山にかこまれてないので、なんだか山見てしまうのですよ(笑)

肝心の外来ですが、やっぱまた貧血進んでました。オーマイガー…

偏頭痛の薬で吐き気が出ることや、お腹の張りなど伝えました。

ロキソニンとビオフェルミンで様子見です。

無事に今月の外来も終了したのでした☆

歪んでる!!

ドリカムのホームページDCTgardenにて 「太陽の指輪（リング）」本日（2/23）より、予約受付スタート!
くわしくはこちら！
bit.ly/zfKl6p

かわいいなぁ。でも完ぺき予算オーバーやがな(笑)
アガットとコラボだもんなぁ～

ドリカムの時間旅行っていう曲に
♪指輪をくれる？ひとつだけ
2012年の金環食まで
待ってるから
とびきりのやつを忘れないでね
そうよ太陽のリング

という歌詞があるのです。
初めて聴いたのは中学生のとき。
2012年なんて遥か未来のこと！と思ってたら、もう今年(笑)
５月には金環食ライブもあります♪
楽しみです☆


今日はひょんなことから、職場でカイロプラフティックの施術を受けることになり
すごい歪んでる！だの（失礼な！）
体堅すぎ、骨盤歪み過ぎ、ストレートネック、肩パンパン…
先生三人に言われ放題でした。
あぁ前屈床につかないとか…恥ずかし。

なんかよってたかって言われてちょっとカチンときたものの、
姿勢の悪さは自覚しております…。
直さなきゃなぁ。

夜枕しないわたしですが
それも良くないそう。
早速今日は枕使います(笑)

歪んでるかぁ～あたし…

姿勢伸ばして、ストレッチもマイペースでがんばります

すてきな

「今日も背をピンと伸ばして、顔を上げて、唇に微笑みを。」

これは大好きなドリカムのマサさんのドリブログのフレーズ♪

すてきな言葉です。
励まされます～

「甘ったれるな！自分の選択の間違いを人のせいにするんじゃない」

これは月９のラッキーセブンでの言葉。
これもガツンと来ました。

あと今日の夕焼け

天気予報に晴れのマークのみなんて
いつぶりだろう!?

ほんとうに久々の赤い空にみとれてしまいました。

あしたもよーし！ファイトです☆

ミスド

久しぶりのミスド♪
米粉ドーナッツの黒ごま黒糖初めて買ってみましたよ

今日は職場でたくさん御菓子いただきまして、満腹です☆

たい焼き～！
目がするどい(笑)



あと、ガトーショコラももらいました♪
食べ過ぎました(笑)

明日はたくさん動いてカロリー消費せねばな。

んでは明日もファイトだ

コラーゲン

最近肌スベスベな気がする…と思ったら、コラーゲン鍋ばっかり食べてるからかも(笑)

すっごいおいしくて、なおかつあったまるのです♪

良いの見つけた。母のおかげだ

朝から左首あたりのリンパが痛くて、悪化しやしないかドキドキもんです。
なんとか小康状態ですが、気を付けなきゃ。

明日もまったりとがんばります

日曜日

だんだん春近し。
雨水の今日は、ラーメンランチ行って満足♪

読書して、夜はコラーゲン鍋食べて
しゃーわせな日曜日となりました。

もう雪はたくさんだなぁ。

では、明日からもファイト
おやすみなさい

お餅つき

今日は母校の小学校でお餅つき♪
小学生はかわいいね～！
ピュアだなぁ～

お餅もおいしくて食べ過ぎました(笑)
久しぶりに母校に入りましたが
懐かしかったなぁ。

新鮮な土曜でした♪

膝!?

左膝上あたりが痛い～
朝起きたら急に。

座ったりするときちょっと痛む位で、生活に支障はないけども
昨日のイベント疲れが膝!?

初のケース。
なんか膝痛いとか年齢を感じる(笑)

去年のブログ見たら、やっぱり冬はあちこち痛くなってて、まーそんなもんかと思ってみたり。

今読んでる本。
なかなかおもろいです☆

では、おやすみなさい

イベント終わった

今日は私担当のイベント修了式でした！
終わった終わった♪

いろいろ反省する点もあるけど
まぁよしとしちゃいます(笑)

体調良くこなせた。
ありがたい。

こっから気を抜かないで、体調崩さないようにせねば。

自分への小さなごほうび。
サンクスの小悪魔ショコラ

CM見て、めっちゃ気になってたのです。
濃厚でオススメです！

では今日は安心して眠れそうです。
おやすみなさい

ヘバーデン結節

今日のためしてガッテン見て、衝撃！
以前にもブログで触れた、私の左手薬指第一関節の腫れて痛いやつ、
やっぱりやっぱりヘバーデン結節や～！彦磨呂風…(笑)

出てくる患者さんの症状聞いてて、まさに！とびっくりしました。
関節にトゲが刺さってるようになってんだって
こわー

膠原病とは関係無いらしく、50代になると増加して、原因不明。

わー。

処置法はテープを巻くこと。

それだけかいっ！(笑)

でもぶつけたりするとメチャメチャ痛いので、やってみるかぁ。

明日からまた寒くなるそうな。
あったかくしておやすみなさい♪