体調良し

仕事の入力ミスを家に帰ってから思い出してしもうた…。

いますぐ会社戻って修正したいにゃ～～。

ま、明日やろ。怒られてもしゃーないや！

今日も体調よく、ありがたい。

Yahooメールが朝から使えなくて困る！

明日もファイト！

いろいろクーポンで当たったよー。


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ライヴ効果はすごい

ライヴのパワーすごい！
いつもライヴ後の出勤はぜんぜんちがって、なんだかキラキラ輝いて見えるんだよね。すべてが。

ふわふわしてるというか、力がみなぎってる。背筋がのびる。

またライヴ行くために、毎日を頑張らなきゃって思う。
目標が出来たよ。

すごいなぁ。ドリのパワー。
あのライヴの力はすごいよ。
どんなステロイドより私を元気にするね。


そしてなんという体調の良さ！
ライヴ後体調崩すと予想してましたが良かった。
体調良いと、慣れなくてどうしていいかわからなくなる～(笑)

ひどかった筋肉痛もほぼない。
やっぱり筋肉痛だったんだ。
膠原病の方の痛みなんじゃないかとビクビクしてましたが、良かった。
すぐ筋肉痛きたからまぁ若いんだということで。

今日に感謝！



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余韻と筋肉痛と

いやーライヴ終わっちゃったんだなぁ。
思い出して余韻に浸ってます。
あぁ昨日は夢のようだった。

今朝は普通に起きれて
心配してた発熱もなく、ただものすごい筋肉痛で湿布だらけです。
関節じゃなくてこれは筋肉痛だ。
ふんぬー。すぐきたから若い証拠だ(笑)

母にお土産に新潟ラーメンです。

そしてマイナビでプレゼント当たったよー♪



あと、やっと私の住む地域でも
難病の制度変更に伴う書類が届きました。



３年は経過措置だそうで。
よく読んだけどやっぱり自己負担は増えそう。
5000円が月上限らしいけど、それに薬代も入ってなのか、外来、入院だけなのかよくわかんなかった。

とにかく毎年の臨床個人調査表と
申込書がふえたのと。

私の次の外来は体調悪くならなければ12月なのでどーすっかな。

郵送で臨床個人調査表の申込書送ってもらえないかなぁ。

今日も下した。
日曜夜は下り率高い。

明日からまた１週間ファイト！


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Dreams come true ATTACK 25 ツアー参戦

行ってきました！
Dreams come true 25thコンサートツアー2014　ATTACK 25新潟初日！長文です。

行けた行けた行けたよー！
ウルウルウル。感動っす。

まずライヴに行けたことに感激。
チケットとったはいいけど、また体調悪くなるんじゃ…とか
いろいろ心配だったけど、どうしても行きたくて。
この日のためにずっと外出控えて感染予防して、行けた(涙)

去年の秋入院してから、ものすごい体力落ちてるのは分かってたから
不安はたくさんあって
3時間立ちっぱで踊り明かすのは耐えられるか今の私！と思ったりね。

そして、神席だったの！近い！
今までの最高で二列目というライヴを経験しましたが、今回も負けず劣らず近かった。
チケットの席番号のアルファベット見たときは後ろの方だなぁとおもったけど
違ったのよね！
詳しくはネタバレになるから言えないけど（そればっか）
ファンクラブずっと入ってみるもんだね。

近場の会場だと競争率低いから割りと良い席率高い気がする。
東京公演だとスタンドだもんね。

来年のワンダーランド楽しみだな。

もうドリのライヴはわたしにとってのライフワークで
行かないとなんか気持ち悪くて(笑)

ネタバレになるから詳しく言いませんがオープニングで、今までのライヴ映像が流れたとき

それまでのいろんな思い出がドリのライヴ映像とともによみがえって涙涙。
ほんとに私の人生ドリとともにあるんだなぁ。

お母さん、ゆで卵先生、看護師さんたち、御先祖さま、友人、職場のみんなのおかげだよー！

入院したときは地の底に落ちた気がしたけど、いまこんなに元気にしてるよ！(ま、でもいろいろあるけど(笑))

朱鷺メッセは２度目だからいろスムーズに行けて終了が早かったから日帰りも出来た。

ずっとコンタクト参戦だったけど、目痛むから初のメガネ参戦。
なんら支障なし。

想定内だけど、やはり足腰弱ってる。
帰り朱鷺メッセから新潟駅までの徒歩20分位がわりとつらい(笑)

いままではライヴ終わりに歩くのは全然平気だったのになぁ。

やはりノーロキソニンではこんなもんだよね。

E 653系の特急いなほに初乗車。
もとはフレッシュひたちの車両だから
大学時代かなり利用したので懐かしい。
いつも酔い止め飲んでたけど、胃気持ち悪くなるから、メリスロンで乗ったけど、なんら支障なし。ホッ。




定番のばかうけ展望室で新潟一望。




今回は泊まらずに日帰り参戦。

いつもはホテルとってたけど
明日帰ると月曜に疲れ残りそうで
あと帰れそうな終演時間だったのと
有休もう無いから
明日１日ゆっくり休んで月曜に備えます。

あぁ、動けた。
行く前は疲れないかほんとにおっかなびっくりだったけど、
行けばいけるもんだ。

今回の旅はちょっと自信になったぞ。

ありがたい。ほんとに良かった。

久しぶりの遠出、うれしいなっしー！
心が朱鷺メッセ！→今日の正さん渾身のギャグ。


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もう３年

体重増えてる～。
体調良いから、ま、いいか(笑)

無事に１週間終わったよ～。

そして今日は、父の命日。
もう３年になります。

あの日も今日みたいな秋晴でした。
思い出します。

お墓参りしてきました。
父の友人が命日だからと、水上げに来てくださいました。

慕われてたんだなぁ。
あったかい気持ちになりました。

いろいろあるけど、いま幸せに暮らせてるのは父のおかげです。

天国で安らかにいますように。

今日の体調

目痛があり、久しぶりにロキソニン
体調良い

感謝です。




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彩りプラス

なぜか急に体重増えた。
あれだな、食べられるようになってきたからだな。
体調良いし良いことだ。

仕事頑張った～！
VS 嵐みて癒される～。

彩りプラス当たったよ。やったぁ。

明日もマイペースで頑張る♪

今日に感謝です。




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栗ご飯と芋煮

秋の味覚がぞくぞくと。
しかもほとんど貰い物。ありがたい。

栗ご飯食べたいなぁ～と思ってたらいただく。
ぶどう食べたいなぁと思ってたらいただく。
芋煮会シーズンだなぁと思ったら
母が煮てくれた。

秋は食べ物おいしいね。
胃腸もだいぶ回復してきたし。

足の冷えが早くもはじまってきたので
それも秋を感じます。
もうヒートテック五本指くつしたです。

今日は仕事のミスが発覚して
１日凹んでたけど

いろんな方に助けていただいてなんとか持ち直しました。

こないだキャンペーンで当たった金麦をお詫びに差し上げました。

うちは誰もビール飲まないから
当たってもなぁ、と思ったけど

ちょっとしたお礼やお土産に重宝することが判明。

当たってみるもんだ。

明日もファイト！




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未闘病記

今日はお彼岸。
お盆は暑くてしんどかったお墓参り。

一ヶ月しかたってないのに
今日のお墓参りは涼しかった。
良かった。お墓参り出来て。

きっと秋分の日が祝日なのは
みんなでお墓参り出来るようにってことだね。

まだ胃腸本調子じゃないけど
大丈夫そうかな。

笹野さんの未闘病記やっと読み終えました。
もう、わかるわかるの連続だった。

お医者さんとのやりとりも
しんどいのに慣れすぎて違和感感じなくなってくることも、
ステロイド服用後の何でもできちゃう感にびっくりすることも。

私なら「痛い。」だけで終わる膠原病特有の痛みも、純文学の笹野氏が書くとこんなページ数になるのか。
とくに氏が最悪の夜と言っている、あの夜の描写すごい。

こうやってゆで卵先生に表現すれば
もっと伝わるのかな。

同じ病状なんだけど、人によって表現のしかたがこんなにもちがうんだなぁ。

でも笹野さんは20㎎スタートたから、そんなに壊死とかびくつく必要は低いんじゃ？と思うけど、

関節の症状辛そうだから、やはり人によって違うんだね。

膠原病系の闘病記は読むと気持ちが重くなるので、心も体も安定してるときじゃないとな。

今日も１日無事過ごせて感謝です。
ありがたい。


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生理後痛はホルモン減少

１日ムカムカ、キリキリ腹痛。
なにきっかけなのか、原因わからず。

食べても腹痛、空腹だと胃痛。
そしてダルい。
絶食すると治り早いらしいけど
さすがにお腹鳴るので
(お腹空くけど食べると痛むという…)
少し食べて耐える。

ミヤBMで凌ぐ。
なんだかガス貯まってる感ありなので
夜はガスコンも。
そして、尾てい骨痛い。
足ダルい。

あれ、これ先月もなったな。
8月20日のブログ参照

生理後になぜだか腹痛と腰痛、偏頭痛にやられるのだ。
子宮がもとに戻ろうと収縮するのが影響してるらしい。
そして生理後ダルいのも、生理によって気血が足りなくなってるから。

そういや生理前の痛みが年々楽になってるのも、年齢とともに生理前のホルモンが少なくなってるからで

生理後の快調さが減ってるのも生理後の快調ホルモンが年齢とともに減ってるから。

そう考えると合点がいく。
あぁ、腰痛い。ロキソニン飲むか～。

不調だと仕事の能率もよくないや。
なぜか肌はスベスベなんだけども。

母に調子悪いと仕事はかどんない！って愚痴ったら

自分の体調に仕事を合わせなさい、と。

おぉ、発想の転換。
そうゆう考えもあったのね。
その発想はなかった…。

仕事してるとなかなか難しいよね。
締め切りとかあるし。


とにかく１日仕事出来たので感謝！

ふなっしーのお土産いただいた。
梨風味ケーキ。
もったいなくて食べられないよ。
うれしいなっしー！



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うぉぉ

昨日から地味にお腹いたいなーと思って
ビオフェルミンでだましだましいたら

入浴中にいきなり激痛→下す五回ぐらい。
つ、つらい。
吐き気もあって、風呂上がりだから暑いんだか寒いんだかよくわからない。

通りでこの週末は全然食欲ないし
ちゃんとしたご飯より、お菓子食べたい感じだったのは、このせいだ。

お腹が調子悪いから、消化に時間がかかりそうなしっかりご飯は体が拒否してたんだな。

今はお腹の痛み治すので精一杯だから、食べ物入ってくるなよーというメッセージやね。

しかし日記みると15日の祝日夜の入浴中もおんなじ下痢に襲われている。

休みの日はそうなのか。
解放感で食べ過ぎるからか…。

にしてもあの痛みほんとにつらい。
神様ー！って深呼吸して耐えた。

あぁ。調子いいとあれやってこれやってっていろいろ考えるけど
調子悪いと何もかもできない気がして急に弱気になる。

そして右目痛奥の神経痛。

あぁ、でも起きてられるぞ。感謝。

大野さん、ハワイの15thライヴで号泣したらしい。
あのクールにみえる大野さんが涙…。
それだけてグッときてしまう。

感極まるものがあったんだろうな。
明日のZIPやめざましワイドショーの類いは要チェックだ！

にしてもMステハワイから生ってことは今週ずっとハワイなのかな？

翔さんのZEROとか収録とかどうなるのかな。

明日１日行けばお休み♪

今日に感謝です！


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秋冬

のんびり土曜日。
幸せ感じる。

今日は生理終わりのストーンと体重が落ちるヤセ日のようで
お腹下して、余計なものもすべて出たようです。

健診今日だったら良かったかな(笑)

掃除して、冬物少しずつ出していました。
やっぱりあったか靴下と、あったかキャミは良いね～。

アポロ買ってきてもらったじょ。

明日ものんびりするる！感謝！


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感謝

今日は健診。
いやー。変わったことをすると疲れるな。

いろいろ思うとこはあるけど
受けられてよかったにゃ。

問診とかも結構流れ作業だから
膠原病です、とか言っても言わなくても同じな気もしなくもないけど
一応ちゃんと申告。

視力検査もまさかの1.0で
→全然見えなかったのに
なんだか健診って確かなのかなぁ、かたちだけなんじゃないのかなぁ、とか思いつつ

いや受けられるだけでありがたいよな、とか思いつつ。

ゆで卵先生の診察に慣れてる私としてはいろいろ違和感ありありだったな。
いかにゆで卵先生がちゃんと見てくれてるかってことを再確認した次第であります。

今日もほんとに空がキレイでした。

本借りてきてもらったじょ。

１週間に感謝。




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秋と金麦と

帰り道の空がほんとうにキレイ。

山際の夕焼けと空の薄い水色が美しくて感動してしまいます。
運転中だから写真とれないけども。

空気が澄んでるんだなぁ。

そいえば、こんなニュース！

神経障害性の痛み治療薬「リリカ」に重い副作用（読売新聞） - Y!ニュース http://bit.ly/1uH0GJi

リリカ去年飲んでたなぁ。
帯状疱疹後の痛みが強くて。
すごい効き目で助かったけど
肝臓悪くなるんだ～怖い。

秋が来ると、去年の入院まで～入院～退院の一連の出来事思い出します。
あぁ、感謝だなぁ。

今日の体調

フスタゾールやめたらまた咳復活
左目痛
緊張性頭痛
痔
昨日寒くて夜フリースとぬくもりインナー着用

金麦キャンペーンで当たったよー！
飲めないので誰かにプレゼントしよ。

あと１日がんばろー！



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秋やねー

すっかり秋やねー。
靴下冬物にしないと、冷えて困るわー。
なに着ていけば良いか迷う～。

そろそろ長袖肌着いるなぁ。

にしても、生理終わりつつあると
気持ち悪いのも腰痛も軽減したぞ。

しかーし。
左目痛。珍しい。

頭というか目の奥が痛い。
クラビットでしのぐぜぃ。

今日も１日がんばれた！
感謝です！



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布ナプキンと貧血

めっきり秋。
カーディガン着ても寒い。

さて、今日は生理のお話なので
お食事中の方はとばしてくださいね。




去年から今年始めにかけての自宅療養中、せっかく家にいるんだから、と
からだにいい布ナプキンを再開しました。

ちょうどいま生理なのでここ半年間ぐらいを振り返ってみた。
そしたらなんだかとても良い感じ。

良いことその１
周期安定
周期がアプリの生理日予測通りにきっちりやって来る。
布ナプキンの効能に書いてあるのはほんとだった。

良いことその２
生理がほんとに軽くなった
ロキソニン飲まなくても仕事できる！
以前は１日３回飲んでも痛かった
昨日のお風呂上がりに短時間だけケミカルナプキン使ったらメチャメチャ痛み→布ナプキンにしたら止む。
すげー！


良いことその3
被れない！あせもできない！


布ナプキンってもともとは経披毒の考え方からきてるらしく
ケミカルナプキンの吸収体のポリマーが発ガン性があるからってゆうのが
始まりらしい。

それがよかったのかな？

そして、生理がくると一気に肌荒れなおって色白になってつるつるになる。
女性ホルモンには切り替わるからだね。

そして今日は前髪もうまくいったので良い感じ。
前髪決まると１日テンション上がる！

ただ、貧血気味で目の前がチカチカしてしんどかった。
子宮付近に血が集まって
脳に酸素が行き渡らなくなるからふらふらしたり、目の前チカチカしたりするんだって。

納得。

どんなからだの現象も理由があるんだよね。

ローソンクーポンでナチュラルローソンのお菓子もらったよ！

ブランだけあってお通じサイコー♪

今日も感謝です！



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