膠原病~MCTD日記~

2006年に膠原病MCTD(混合性結合組織病)に
なった患者の日常です。

眠れる

2016年04月30日 21時22分40秒 | 日記
今日は朝眠かった~!
エイヤッと起きて
掃除機かけて、買い物。
帰ってきてひとねむり。

午後またお昼寝。
本当に眠れる(笑)

食欲ないけどアイスは食べられる不思議。



ゆっくり休めてありがたい。

お休み

2016年04月29日 21時41分06秒 | 日記
休みだ休みだ。



桜だいぶ開いてきた。

お買い物行ったぞ。
寒くて手がかじかみました。

午後お昼寝してボーッとして
HDD 消化したり。

お腹がゆるい。
昨日雪見だいふく三個も食べたからかな(笑)
ご飯はあまりたべられないけど
お菓子とか甘いものは食べられる不思議。

ゆっくり休めてありがたい。

緊張

2016年04月28日 23時01分42秒 | 日記
今日もお仕事がんばった!

運転自分でして向かう予定でいたら
先輩と行くことになり
気を抜いてたのでかなりびっくり。

緊張したよ…。
ま、事前に知らされなくて逆に良かったのか。
ふぁぁ。
何事も経験よのう。
毎日毎日いろんなことがあって
発見の日々です。

お弁当おいしい。



ゆっくり休むぞ!

慣れって

2016年04月27日 22時08分21秒 | 日記


お昼はひとりに限るわ(笑)

今日は打ち合わせのため
午前中職員さんもいらしたので
なんだか緊張しました。

ひとり勤務になれたのかも(笑)

あんまり会話がないので
その沈黙がつらい(笑)

午後外出されたので
ちょっとほっとしました。

慣れってこわい。



孟宗のお味噌汁。
春だなぁ。

歓迎会

2016年04月26日 23時26分29秒 | 日記
歓迎会行ってきた!
3回目(笑)

気疲れした。
あぁ。
最初はこんなもんかなぁ。
大人数すぎて誰が誰やらわからない…。

うちに帰って一回横になって
復活してから行きました。

今日も運転したよ!
あーもうお疲れ自分。

早く寝るべし!!


コントロール

2016年04月25日 22時52分39秒 | 日記


職場であざみのお味噌汁いただきました。

今日もお仕事がんばった!
運転ちょっと慣れてきた?
疲れなくなってきた。
気のせいかな?

日差しが強かったな~。
日焼け止め塗ってて良かった。

今日もリンパの腫れあり。
けど気にならず。

なんだかちょっとイライラしたけど
母に見せないように
大人の対応。
私えらい。
コントロールできるようになってきた。

しゃべりたい日と
いろいろ聞かれるのイヤな日がある。
自分でもなんでかわからないけど。

いろんな日があるよね。
だからそれをコントロールできたらベストなんだよね。

明日もファイトだー!

日曜

2016年04月24日 21時26分36秒 | 日記


桜の枝ををいただきました。
咲くのが楽しみです。

ゆーっくりHDD 消化デイ!
今期見てるのは
大野くんと松潤のドラマと
松下奈緒さん、中谷美紀さん
黒木華さんのドラマ。
どれもおもしろい。

特に松下さんと中谷さんのドラマ
グサグサくる。
ふー。地味にね。

夕方ぐらいから仕事のこと考えるとブルーでもう。
なんでこんなにブルーなのかなぁ。
慣れるのかなぁ。
うつにならないよね。
それだけが心配。

耳の下が違和感。
お腹がゆるめ。
でも雪見だいふく食べられたしオッケー!

お蕎麦

2016年04月23日 21時44分15秒 | 日記
今日はタイヤ交換しに行ってきました。
オイル交換もすすめられて
結構な出費だ!
そして暑かった。

掃除機かけて、冬ブーツしまったり
お昼はお蕎麦。



仕事のこと考えると
お腹がゆるくなる(笑)

緊張しているんだろうなぁ。
慣れるかな。
運転とか、ひとり勤務とか。

今日はリンパの腫れ気にならず。
手足の腫れあり。
お腹がゆるめ。
ゆっくりできてありがたい。

金曜日

2016年04月22日 23時59分15秒 | 日記
今日もお仕事がんばった!
里は暖かいけど
宿舎はひんやりしてて
厚着するに限る。
油断禁物。

仕事終わりで外来。

今日のゆで卵先生はグレーのドットの靴下に鼈甲メガネ。
ステキ。

先週末胃腸の不調にやられてたこと。
眠気とダルさがあったこと。
仕事緊張してて寝付きよろしくなさげなこと
おしりの骨が痛いこと
リンパの腫れありなこと
などなど報告しました。
おしりの骨は以前の背骨の腫れと似てるのかな?

だいたいスルーされるけど
言っておこうと思って。

食べられなくなって
熱も下がらなくなったら
来てくださいとのこと。

先週末の胃腸の調子よくないやつは
ひたすら少食にして
ビオフェルミン、ムコスタ、ナウゼリンでなんとか回復。

それを言ったら
ゆで卵先生「そのへんはアロエさん頼りなとこもありますしね」
とのこと。

難病だと、患者の方が感覚的にわかること多いのかな。
先生たちにはわからない
教科書にはかいてない
我々の体験からわかること。

そんなことを思いつつ
今週も1週間働けてよかった。

ごほうびの雪見だいふく。








歓迎会

2016年04月21日 23時33分24秒 | 日記
歓迎会行ってきた!
2回目。
あぁ、緊張した。
お腹下したよ。

仕事から帰って一回横になって
復活してから行きました。
体力のない。
手足の腫れ。
リンパの腫れあり。
運転疲れなんだよね~きっと。

いつも勤務であまりしゃべらないので
歓迎会でいろんな人と話せて良かった。

体力ついたらいいな。



花に癒された。

運転

2016年04月20日 21時54分51秒 | 日記
今日は宿舎までハイエース運転したよ!
すごくない?わたし!!
緊張したー!
宿舎の掃除でひたすら活動なアクティブデイ!

研究室でデスクワークのときとの緩急がすごい(笑)

ふぁー。
掃除機が旧式すぎて使いにくかった~。
虫がいてびくびくした。
職員さんがお昼全然しゃべらないのでなんとなく気まずい。
そんなもんなのかな。技術職の職場って。
不思議な感じ。

それでもお昼のイチゴに癒された。



手足の腫れあり。



リンパの腫れあり。
それにともなって右目痛。
肩痛、足痛などあり。

祖母の命日なので
お墓参りしてきました。

ほんとは図書館やイオンにも行きたかったけど
体力の限界ッスと千代の富士ばりに
即効帰宅しました。

んで15分ほど横になりうとうとして復活!!

とにかくお腹がすいて食べられるって
ありがたい。

それだけでとりあえずよし。

回復

2016年04月19日 22時10分32秒 | 日記
体調回復しつつあります!
良かった~!!

朝はだるくてどうしようと思うけど
お腹がすくようになってきました。
良い傾向です。
無理はしないぞ。



お腹がすいて食べられるランチって
しあわせだ!!

夕陽がキレイでした。

たえた!

2016年04月18日 22時22分16秒 | 日記
今日は耐えた!!

胃腸がつらい。
ムカムカと吐き気と腹痛。
リンパの痛みと腫れ。
肩の痛みはだいぶまし。
首とか背中とか触られたら
うっ、ってなるぐらい気持ち悪くて
出来れば横になっていたかったレベル。

だるーくて、食べてないから
なんか顔もげっそりしてて
運転もつらめ。

よく行ってこれたよ、あたし。
えらいえらいえらい。
笑顔は忘れなかったよ。
ドリのCD 聞いて行ったよ。

でもひとり勤務だったから
しんどいとき休めたし
下したらトイレにすぐ行けるし
マイペースで仕事できた。

ただひとりだと自分の体調ばかり気になっていいんだか、悪いんだか。

前の職場の先輩からメールが来て
励まされた。

今の職場は女性が近くにいないから
ちょっとした雑談とか懐かしいなぁ(笑)

慣れないことばかりで自信失ってたけど、元気出た。
ありがたい。
のんびり楽しんでいけばいいって。

ほんとそうだよね。

リンパの腫れからすると
何かのウィルスと戦ってるのかも。

夜になってだいぶ食欲出てきた。

私が出来ることは
なるべくリラックスして
月曜9とか見て
早く寝ること(笑)。







いろいろ当たったぞ。
コーヒーがうれしい。

こんな1日

2016年04月17日 21時09分59秒 | 日記
1日胃のムカムカと吐き気で悶絶。
首のリンパも痛い~!!
そして肩も。

おーのー。
お休みで良かったよ。

それでもちょっとずつ良くなってきて
夕飯食べられたし
母ともたくさん話せたし
良かったよ。

明日のお仕事行けるのか
ほんと不安になったもの。

吐き気はほんとにつらいなぁ。
リンパからきてるのかな。
肝臓かな。


早く寝よう。

不調に慣れていこう。

仕事も緊張しすぎず、楽しんでいこう。

ファイトだー!



サンプル当たったよ。

ふうぅ

2016年04月16日 21時45分33秒 | 日記
胃腸が調子良くない~。

何回も下して
ムカムカして吐き気
食欲なし。
首のリンパもなんとなく違和感。
とにかく横になってひたすら休んでいました。

テレビもニュース見すぎてしんどくなってきたので
Eテレ見たりしてます。

仕事のストレスなのかな?
こんなんで続けられるのかな。
体調がこうだと良くないことばかり考えちゃう。

母に正直に体調のことを話したら
少しスッキリ。

母も体調万全ではないから
私の心配かけるの申し訳ないけど
頼れるのはやっぱり母なのです。

聞いてもらえるってありがたいなぁ。

ナウゼリンとビオフェルミン
タケプロンで様子見。

お風呂もさっと入って
シャンプーお休み。
気持ち悪くなる可能性があるので
体力温存です。

またうつっぽくなってるのかな?
とか
肝臓からきてるのかな?
とか
いろいろ考えてしまいます。

つらいときは助けを求めて
開き直る。
そして休む。

アイス食べられたし
ナノケアもできた。

早く休もう。

ふつうってありがたいなぁ。



ビール当たった。