膠原病~MCTD日記~

2006年に膠原病MCTD(混合性結合組織病)に
なった患者の日常です。

リンパ

2016年11月15日 19時20分11秒 | 日記
今日はリンパ腫れてて痛かった~!
なんとなく偏頭痛気味。

これは体からの警告だ。
早く帰って休めという。

無理しないぞ。

そのせいかなんだかローな気分。

仕事はサクサクおえたので
良かった良かった。

おもしろい生徒さんの話を聞いてたら元気出ます!






スーパームーン

2016年11月14日 19時00分08秒 | 日記
今日はスーパームーン!
帰り道あまりにもキレイで見とれました。
琥珀の月がずっとついてくる~!

あったかくて
晴れていて小春日和。

こんな日にスーパームーン見れて
しあわせた~!

昨晩からなんとなくリンパ腫れてて
調子イマイチだけど
だんだん良くなりました。

仕事もスムーズで
良かった。

金庫のドアに指を挟んでしまい
青アザに。

気を付けよ~!



スーパームーン!
あんまりよく撮れなかった。



サンプル当たった!

日曜日

2016年11月13日 18時57分16秒 | 日記
日曜日。

昨日忙しかったので
今日はおうちでまったり。

HDD 消化したぞ!



湿布を処方していただいているのですが
あったかい湿布使えます。
ひんやりしないのがいい。
温湿布はカイロがわりにもなります。

というのもしもやけひどくて。



湿布がいいらしいので
使ってみます。

ゆったりしてたのに
なんとなく偏頭痛っぽい?

早く寝ようっと。



ネギの肉巻きおいしい~!

御祈祷とタイヤ購入

2016年11月12日 20時02分12秒 | 日記
今日は天気良くてあったかい!

母と厄払いに羽黒山に行き
御祈祷していただきました。

紅葉がとてもきれいで秋満喫。



去年御祈祷していただいたら
体調良く過ごせたので
今年も。
恒例になりそうです。

昼は新しくできたラーメン屋さんへ。



お腹一杯です。

帰宅後あまりの天気のよさに
スタッドレスタイヤを購入しに
近所の販売店へ。

いったん車を置き
堤防を歩いて帰宅。

歩くのが苦にならないあたたかさ。
15分程度のウォーキングで
結構疲れます。
体力つけなきゃ~。

店員さんおすすめのブリジストンのブリザックにしたよ~。

お高いけど長く安全に乗りたいから
良い買い物でした。

今年もあと一ヶ月半。

インフルエンザ予防接種と
スタッドレスタイヤ交換を終えたので
あとは年賀状くらいかな~。

ほっとしました!!

インフルエンザ予防接種

2016年11月11日 18時04分40秒 | 日記
今日は仕事を1時間早退して
インフルエンザ予防接種をしてきました。

お休みいただくの忍びなかった~。
でも予防接種しないと
なんとなく落ち着かない。

無事に終えてほっとしました。
そろそろ流行りはじめる頃。
これでちょっとあんしん。

外来の日の間に合うかどうかのハラハラ感。
そしてお休みもらう申し訳なさで
次回は冬休み入ってからにしていただきました。

ゆで卵先生びっくりしてたような。
そしてなんとなくう~んって顔をされててすみません~。

間隔開けすぎるとあんまりよくないかな?ということで
その間にも何回か予約入れて
調子良ければキャンセルという方法にしました。

今日は患者さん結構待ってるかたもいて、
すぐ呼ばれて恐縮することもなく
図書館にも行けたし
インフルエンザ予防接種もできたし
看護師さんといろんなお話できたし。
良かった!

去年ゆで卵先生インフルエンザにかかったらしい!
まー大変!

そしていつも面白くて明るい主査が
ゆで卵先生からうつってまたまた大変だったそう。
いわゆる濃厚接触者(笑)

だいたい外来は金曜日で
Mステがない金曜日だと
急いで帰ろうと思わないので
ゆっくりできます。

そして血液検査がないと
会計や待ち時間もスムーズで
バタバタしない。

外来の日のミッションは
意外と緊張します。

今日もおかげさまで無事に終えられました。

救急外来で会計を待っているとき
入院患者さんの夕食の配膳車を見かけました。

入院中のことを思い出します。

仕事をすることが出来る
車を運転することが出来る

私はいつでも入院するかもしれない病気もちだってことを
病院にくると再確認して
ピリッと身が引き締まります。



そうか、私まさしく長期投薬者。
忘れてるけど
そうなんだよね~。

体調よいことはすばらしいこと!

緊張した

2016年11月10日 21時13分06秒 | 日記
今日は体調良かった~!
ありがたや、ありがたや。

雪も積もってなかったし
仕事もスムーズ。

晴れてあったかいといいね。

お休みの申請を今の職場で
初めて提出。

緊張した~。

午後から研修でほとんどの先生方がいらっしゃらなくて

校長先生と二人きり。

またまた緊張したぁぁ~!

いろんなお話を聞けて
貴重な時間でした。



ハンドソープ当たった!

昨日読み終わった本。



ラジオは今頑張っている人や、頑張りたいけど頑張れずにいる人が聴いているメディア。何も語らない人の方がつらい思いや深い思いを持っている。やっぱりラジオ好き!

初雪

2016年11月09日 18時53分12秒 | 日記
今日は朝から肩甲骨付近が痛くて
温湿布をして出勤。

なんとなく腰も痛いし
生理は終わりつつあるのに
なんだろう。

昨日お風呂上がり若干しんどくて
もしやもしや何か感染したのかと
戦々恐々です。

そういえば首回り鎖骨にかけて
謎の湿疹。
かゆいような。
乾燥かと思ってたけど。

どこも痛くないってすばらしいこと。

授業研究があり
お茶出しやコーヒー作りを1日したからか
変な疲れ方。

でも今日から暖房入って良かった~!

風邪引きの先生方増えてきたので
私はうがいの鬼になります!!

社会の先生が、
授業が終わる度にうがいをしているのをみて
ひそかに慕っている私も
うがいの小鬼になろうと決めました。

とか言いながら調子よくないってゆう(笑)

先生方は打ち上げて飲み会。
スゴい体力だなぁ。

こちらは初雪。
新車で雪道緊張します。

あぁ本格的に雪だなぁ。

おやすみの方の給食米粉パン
いただきました。


バタバタ

2016年11月08日 19時07分01秒 | 日記
今日は来客多くてバタバタでした。

校内大掃除して
お茶出しやコーヒー出しただけなのに
変に気疲れしました。

午後から図書委員会で
生徒さんのかわいらしさに
いやされました。



生けたお花パート2。

お風呂上がり
なんとなく調子良くなくて
久しぶりに弱気が顔を出しました。

目の筋肉ピクピクするのと
首回りの湿疹あり。

明日雪予報だ。
スタッドレスに変えてないよ~。
たくさん着込んでいこう!

スムーズな月曜

2016年11月07日 19時08分59秒 | 日記
今日は晴れてあったかい。
スカートで行ったら気分リフレッシュしていい感じ。
ミネトンカのボアの靴でぬくぬくです。

見つけられなかった本が見つかって
ほっとしました。
むやみに他の先生に言わなくて良かった~。

職場でたくさんお花をいただいて
花瓶に生けることに!!

花を生けるの実は初めてで
でも楽しい~!



センスが問われますね~。
お花を生けているのを見たら
観察してしまいそう。

なにごとも経験だ。

いろんな先生方とお話しできた1日。



赤かぶのおつけもの!

おいしい~!

盛りだくさん

2016年11月06日 18時30分48秒 | 日記
今日はやること盛りだくさんな日曜日。

めどがついたのでスッキリです。
平日だとなかなかじっくりできないから、良かった良かった。

がんばりすぎると
うつになったりするの怖いから
たまに肩の力抜いてこう~!

友だちの誕生日プレゼント
贈る準備!
カードはアルパカさん。



外は晴れ。



納車のときにいただいたベゴニア
きれいに咲いてます。



最近の手。
もうひといきだ。

小春日和

2016年11月05日 17時01分34秒 | 日記
土曜日。

掃除機かけて
お買い物へゴー!

街並みの銀杏が色づいて
とてもきれいでした。

ラーメン食べてきました。



生理でお腹張ってて
ラーメン重いかな?と思いつつ
食べられました。

あったかいと活動的になりますね~。
洗濯物もよく乾く。

今週は祝日が入ったり
代休が入ったり
わりとのんびりしている気がします。

疲れ方がちがうような。

リフレッシュな1日でした。

つれづれに

2016年11月04日 20時07分24秒 | 日記
今日は午後から晴れてあったかい。



ホッカイロ3つに
あったかかカーデ重ねて完全装備。
ストールも巻いて万全。
生理なのであっためあっため。

給食カレー!
ひよこ豆が入ってました。
久しぶりカレー食べた気がする。

やっぱり週の中に休みがあるのいい。
余裕がちがうな~。

そうそう何気なく絵本をよんでいたら
泣けてきて。



いい本。

帰りに前の職場の文化祭見てきました。


充電日

2016年11月03日 18時18分21秒 | 日記
今日は片付けしまくった!
片付け出来る体力があることが
とてもありがたい。

ずっと手付かずだった箇所に取りかかり、もはやプレ年末大掃除。

たまりにたまったブルーレイや
就活の書類、病院の書類を処分。
クローゼットのカオスな服の並びを整えて
スタメン服以外は移動!

朝の通勤の時
服を選ぶ作業がやりやすくなりそう。

なんとスッキリ。
あぁ、これがやりたかったのだ~。


今日のおやつ。
いただいたふわふわブッセ。



コーヒーいれて
おいしくいただきました。
おやすみの醍醐味だな。





久しぶりに雑誌を購入。
付録のショルダーバッグにひかれた(笑)

マジックテープなんだ~。
惜しい!

コート欲しいから読んで下調べしよう。

うっすら生理になって
まったりできていい日でした。



とにかく新鮮

2016年11月02日 19時23分33秒 | 日記
晴れの日。
昨日のような冷え込みはなく
着込んでいきすぎた(笑)

給食は先生方は問題がいろいろ発生してるみたいで
もくもくと食べて重い感じてしたが

パンとシチューで
私はひとりでテンションあがってました(笑)

午後助産師さんのいのちの講話を聞いて涙が出ました。

先生方はもう何回も聞いてるから
全然感動してない(笑)

一年目の私は何もかもとても新鮮です。

この新鮮さ感激をどうしたらいいのだろう!!
言葉にならない想いたち。

ひとり静かに感動する毎日である。



今夜は下弦の月。



我が家のディスプレイはまだハロウィン。