ダイエット３９日目

体重が増えようと減るまいと、
この≪連続ダンス記録≫を更新し続けるぞ！！(｀□´)

とにかく踊れればいいんだ！！



え（’。’）

いつからそうなった？？





とりあえず「ダイエット１００日目」を目標にがんばろ！

ま、ダイエット初日から停滞期なんてこともあるよね！（*^◇^*）
運が悪かっただけさ！




さて、最近の私のダンスメニューは

37日目
　カ―ヴィーゆる　
　コアキック基本×１
　コアキック応用のサンバ×２

38日目
　カ―ヴィーめら　
　コアキック基本×１
　コアキック応用のサンバ×２

39日目
　カ―ヴィーめら　
　コアキック基本×２
　コアキック応用のサンバ×２

という感じで、最初に柔軟体操というか準備運動的に
カ―ヴィーのどれかを１つやって、
その後はコアリズムで燃やす！！ってイメージにしています。

コアリズムの方が短時間でカロリー消費できる気がすんだよね！

イメージ的には、コアリズムでくびれを作ってから、
カ―ヴィーダンスできれいな女性美を作っていく、って感じ？

そんで、今はくびれ作りの段階かな～？なんて…（￣▽￣;）

わかってるよぉ！説得力がないことくらい！！
うわ～ん！＞＜；；



画像は今日の「直角ヒョウモントカゲモドキ」です