うぐぐぐぐぐ……お腹が…痛い…
朝、目が覚めると、私は生理になっていた。
昨日の燃えるような熱い決意の直後に！！(｀Д´)
なんという運命のいたずらか！！ヾ(*｀Д´*)ノ"
が、しかし！
生理痛なんかに負けてたら女やってられないのさ♪
ということで、今日も頑張って
ヤーナと一緒に腰を振ったわよ～ん♪(´▽｀)
今日は……
カ―ヴィーウォーミング×１
コアキック基本×２
コアキック応用のサンバ×２
こんだけやりました！
いつも安定して
コア２種類×２くらいできたらいいんだけど、
どうしても最近は時間がなくて
カ―ヴィーウォーミング×１
コアキック基本×１
コアキック応用のサンバ×２
になってしまう(T△T)
気持ち的には
カ―ヴィーめら×１
コアキック基本×２
コアキック応用のサンバ×３
くらいやりたい！！エブリデ、キーポン！
ぐったり疲れて家事できなくなるけどね(* ´Д｀*)=3
ところで、今までウエストを測る時に、
ヘソのちょい上を測ってたんだけど、
一番くびれてるところを測んのが正解なん？？
（この質問はくびれができたことを自慢しています）
だとしたら３ｃｍより細くなってんかもしんないぜ！
だってベルトの穴が、２つちっさくなったし、
２月の始めにジャストサイズで買ったばっかりの
細いカーゴパンツが
腿とかウエストとか緩くなってんだし。
失敗した…ダイエットが成功するなんて思わずに
ジャストサイズで服を買うなんて！！
バカダーヾ( o・∀)ノ゛ヾ(o・∀・o)ノ゛ヾ(∀・o )ノ゛バカダー!!
でも、体重はダイエット始める前と同じだお♪
キャキャキャッo(≧∀≦o)(o≧∀≦)oキャキャキャッ
画像は今日の「釜めしヒョウモントカゲモドキ」です
朝、目が覚めると、私は生理になっていた。
昨日の燃えるような熱い決意の直後に！！(｀Д´)
なんという運命のいたずらか！！ヾ(*｀Д´*)ノ"
が、しかし！
生理痛なんかに負けてたら女やってられないのさ♪
ということで、今日も頑張って
ヤーナと一緒に腰を振ったわよ～ん♪(´▽｀)
今日は……
カ―ヴィーウォーミング×１
コアキック基本×２
コアキック応用のサンバ×２
こんだけやりました！
いつも安定して
コア２種類×２くらいできたらいいんだけど、
どうしても最近は時間がなくて
カ―ヴィーウォーミング×１
コアキック基本×１
コアキック応用のサンバ×２
になってしまう(T△T)
気持ち的には
カ―ヴィーめら×１
コアキック基本×２
コアキック応用のサンバ×３
くらいやりたい！！エブリデ、キーポン！
ぐったり疲れて家事できなくなるけどね(* ´Д｀*)=3
ところで、今までウエストを測る時に、
ヘソのちょい上を測ってたんだけど、
一番くびれてるところを測んのが正解なん？？
（この質問はくびれができたことを自慢しています）
だとしたら３ｃｍより細くなってんかもしんないぜ！
だってベルトの穴が、２つちっさくなったし、
２月の始めにジャストサイズで買ったばっかりの
細いカーゴパンツが
腿とかウエストとか緩くなってんだし。
失敗した…ダイエットが成功するなんて思わずに
ジャストサイズで服を買うなんて！！
バカダーヾ( o・∀)ノ゛ヾ(o・∀・o)ノ゛ヾ(∀・o )ノ゛バカダー!!
でも、体重はダイエット始める前と同じだお♪
キャキャキャッo(≧∀≦o)(o≧∀≦)oキャキャキャッ
画像は今日の「釜めしヒョウモントカゲモドキ」です