ダイエット４７日目（追記）

４７日目も

　カ―ヴィーウォーミング×１
　コアキック基本×１
　コアキック応用のサンバ×１
　カ―ヴィーゆる×１
　コアキック基本×１
　カ―ヴィーめら×１
　コアキック応用のサンバ×１


こ～んなにがんばっちゃったんだぜ！(´ε｀)

惚れるなよ！(´∀｀)σ

俺ってば、よくやってるよな、なんて。
自分でも思っちゃったりなんかすんだよね～(´ε｀)

あ、そんでさあ、

前から気になってたお腹のタルタルあんじゃん？
そそ、切り開いて見たら、
たぶん鶏肉の横にくっついてる黄色い脂肪と同じやつ。

あれさ、最近は堅くなってきてんだよね～(*´ｍ｀)

もうすぐ、こいつとも“おさらば”かな～？なんて！！

思ってるわけよ( ´△`)y-~~




画像は今日の「横川駅釜めしヒョウモントカゲモドキ」です

ダイエット４７日目

タリラリラ～ン♪(゜▽＾*)☆
お友だちと夕飯を食べに行ったお！

「全体的に、
　なんていうか、
　痩せたっていうんじゃなくて、
　ぜんぜん違う。
　後ろから見た立ち姿が違うもん！
　姿勢もよくなったみたいに見えるし
　お腹なんてすごい出てたじゃん。
　それなくなったよね？」

と！！！！！*:.。☆..。.(´∀`人)

お友だちは仰せられましてござそうろう！！！


なんだよ～、おまえ、いいやつだな！(≧∀≦)

そんなにお腹出てたか～？言い過ぎだろっ！(*≧▽≦)σ


　「一か月でこんなに変わるなら、やろうかな。
　コアダンスってyou tubeに上がってる？」


だってさ！(*´艸`*)

一か月じゃないよ、４７日だよ！
軽く言ってくれちゃって！
結構、たいへんだったんだぜ。(*´д｀)y-゜゜゜


で？やんの？？




やっぱり、やっちゃダメ～！！ヽ(｀□´)ノ

みんなはやらなくていいの！！ヽ(｀∧´)ノ

みんながくびれちゃったら、
わたいのくびれが
「すごいこと」じゃなくなっちゃうじゃん！ヽ(Д´ ゜)ノ゜


ヤダヤダ！ぜったいにやったららめらお！ヽ(゜`Д´゜)ノ゜。

↓やり方があってるかわからんけど、コピペしておくか。