ダイエット４６日目

いや～、今日はがんばった！！(´∀｀*))
この調子で50日目まで突っ走りたいです！

寒い寒いと言っても、そろそろ春の気配がしますね。
今日はかなり汗をかきました！！A´ε｀；)゜・゜

これ、夏になったらたいへんだぞ！(*´艸`*)ククク…
痩せちゃう、痩せちゃう～！！


そんな今日のメニュ～は

　カ―ヴィーウォーミング×１
　コアキック基本×１
　カ―ヴィーゆる×１
　コアキック基本×１
　カ―ヴィーめら×１
　コアキック応用のサンバ×２


途中で水分補給したり、
休憩しながらやったから２時間くらいかかっちゃった(ノ∀`*)ノ彡☆

いい疲労感～ヾ(o´∀｀o)ノ

今までで一番いっぱいやったかも～♪



こらーーーーーーっ！！
踊ってばっかりいないで、
ちゃんと家事をやりなさい！！！ヾ(*｀Д´*)ノ




……はいε=(´ε｀*)>アフアフ


画像は今日の「手乗りヒョウモントカゲモドキ」です

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やりかたがよくわかんない…(/□≦、)

これ、合ってるんだろか…

これ、毎回貼るんだろうか……