ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット再 146日目(1月2日)土@運動

2016-01-14 16:03:18 | ダイエット
親戚の集まり、というか新年会?
に行った日の話をまだしてるのか、私は……
(≧ω≦*)



いっぱいお菓子をもらってしまった!!ヽ(´□`。)ノ


わ~い、わ~い!!
食べるぞ~~!!!(o´∀`o)



これは1月2日の夕暮れ後?


 ■この日のエクササイズ
 ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる
 体幹エクササイズ運動
×1

 ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに
 効果的運動・ダイエット!
×1

 コアリズム エッセンス「基本編」×1
 コアリズム エッセンス「応用編(サンバ)」×1
 

1月2日に年賀状用の写真を撮ったなんて、
恥ずかしくてとても言えないわ…。゜(。ノωヽ。)゜