賃貸住まいの高齢者

単身赴任生活が終わり、定年。でも生活できないから、、どうしよう。。

昨夜は眠れずに

2018-02-12 07:15:20 | メンタル

昨夜は午前3時まで眠れず、


おそらく3時くらいにウトウト。

身体が火照っていたので湯たんぽなしで布団に入っていましたが

結局、起きてました。

3時までちょっと寒い部屋で暖房もつけず悶々と。

3時頃から湯たんぽにお湯を入れて、

やっと眠れたようです。

今朝は6時半起床。

昨夜も今日も仕事です。

おかげで鼻炎。

なんとかなるかな。。。
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