Body Granola・いなり寿司・塩さば～食事記録

6/15（土）の食事記録。
朝食はBody Granola、フルーツで334kcal。

 

 

お昼はおいなりさん。
ほうれん草のごま和えも食べて598kcal。

 

 

夜は塩サバなどで623kcal。

サプリ、おやつの白玉だんごを含め6/15（土）の総摂取カロリーは1689kcal、消費カロリーは184kcal、あすけん71点でした。

 

 

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